Meditación Psicoterapéutica

En este podcast cambiamos del formato habitual para compartirles la tercera y última parte de la conferencia que di en la Universidad Innova de Huayacocotla, Veracruz, aquí en México. Es en vivo, hay un poco de ruido, pero estoy seguro que habrá algo de su interés. Es la última parte y sólo eliminamos un ejercicio de meditación en la parte final que no he incluído aquí. Las emociones, la atención, el cuerpo, neuroplasticidad, son algunos de los temas mencionados. Durante la conferencia nos visitó un bebé con su mamá. Hacia él es la referencia que se hace en los primeros minutos. Ya saben, si les gusta, compartan y pueden suscribirse para más contenidos gratuitos en https://micromeditaciones.subtack.com