Apfeltalk® Editor's Podcast

APPS036 Training Today

Informações:

Sinopsis

Unsere heutige App-Empfehlung ist eine kleine Anwendung für die Apple Watch, die eine große Funktionalität nachreicht. Damit schließt die Uhr deutlich stärker zu etablierten Sportuhren auf. Seit einiger Zeit habe ich eine Kritik an der Apple Watch - die Uhr sammelt viele Gesundheitsdaten, fängt damit am Ende aber relativ wenig an. Viele teure Sportuhren nutzen die gewonnen Daten um Suffer-Scores oder Trainingsbereitschaft zu berechnen. Mit der App Training Today ist dies jetzt auch mit der Apple Watch möglich. Die Anwendung nutzt die Daten zur Herfrequenzvaribalität und rechnet damit die Readyness-to-train (RTT) aus. Daraus ergeben sich Empfehlungen wie ihr euer Training gestalten sollt. Training Today im App Store Training Today überwacht ständig Ihre Gesundheitsdaten von Apple Watch, um Ihre Trainingsbereitschaft (RTT) täglich und den ganzen Tag über zu ermitteln. Die Anwendung kann Ihnen helfen, sich vor Übertrainingsverletzungen zu schützen. Ebenso kann sie Sie wissen lassen, ob es die beste Zeit ist