Ingefær Podcast

Ingefær Shot 37 - Om søvn, faste og tre andre helsepilarer

Informações:

Sinopsis

Denne shotten er et «must» å lytte til!Lege Stig Bruset snakker om:– Faste og autoimmune sykdommer– Helsens fem grunnpilarer– Faste og IBS– Hvordan bryte fastenHan deler også hva som er suksess for ham, og hvordan han har kommet i god form med bare ti minutters trening hver dag.  See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.