Ingefær Podcast

I episode 118 av Ingefær blir vi klokere på følelser! Visste du at følelser kommer før tanken? Og at de forteller oss hva vi har behov for?Gjester er psykologene Jan Reidar Stiegler og Aksel Inge Sindig som har skrevet boken Klok på følelser, en lettlest og nyttig bok om nettopp følelser.Selv ga både bok og intervju meg flere aha-opplevelser og jeg har blitt litt bedre kjent med meg selv. Jeg er sikker på at du vil ha nytte av denne episoden!  See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.