Ingefær Podcast

I den fjerde av totalt åtte repriseepisoder av Ingefær denne sommeren er det mitt første intervju av Børge Fagerli som står for tur. Dette er en av mine favorittepisoder! Jeg har intervjuet Børge to ganger: intervjuet dere skal høre nå og et Live-intervju foran publikum, som er episode 37. Begge episodene er blitt veldig populære, og det er ikke uten grunn. Børge er en ekstremt kunnskapsrik mann, og kombinerer forskningsbasert kunnskap med erfaringsbasert kunnskap. I dette intervjuet snakker vi om biorytme – noe som jeg personlig synes er inmari spennende. Det har vært interessant for meg å høre intervjuet om igjen, for jeg har nemlig endret noen av mine vaner i løpet av det året har gått siden dette intervjuet ble gjort. I samtalen forteller jeg at jeg spiser frokost uten karbohydrater. Det har jeg endret: nå spiser jeg ofte mer karbohydrater til frokost, noe som har resultert i mer giv på lunsjtreningen min – som igjen har gjort meg sterkere. Jeg har også for det meste sluttet å drikke kaffe annet enn ti