Ingefær Podcast

Tradisjonskostdronningen Gry Hammer er Ingefærs andre gjest. I podcasten avslører hun sine triks mot fyllesyke og inspirerer med en særdeles næringsrik frokost. Gry Hammer skriver en informasjons- og inspirasjonstung blogg, holder kurs om tradisjonskost og fermentering, har gitt ut flere bøker på eget forlag og gir i januar ut en bok om fermentering på CappelenDamm. På Ingefær snakker vi naturlig nok om fermentering! Temaer vi snakker om er:  Generelt om fermentering Litt om hva tradisjonskost er Helsereisen til Gry (for hun var pusling som liten) Vannkefir Kombucha Surdeigsbaking Og du får oppskrift på hjemmelaget sunn ketsjup (og tips for at barna spiser den)  See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.