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Clase 33: El punto de quietud, por Ramiro Calle.Enseñanzas Magistrales - Meditación Clases semanales gratuitas de Meditación y Yoga mental, impartidas por Ramiro Calle, maestro de Yoga. RESUMEN CLASE 33: Después de los ejercicios, hablaremos del punto de quietud, que incluso da nombre a uno de los libros de Ramiro Calle, que es una investigación profunda sobre ese espacio de calma infinita, que a la vez es personal y transpersonal, que hay en todo ser humano y que precisamente las distintas técnicas del yoga, del psicofísico al mental, tratan de ir poco a poco ayudándonos a conectar, a establecernos, a morar en ese punto de quietud. También veremos cómo llevar esa quietud a nuestra vida cotidiana, incluso una vida activa y mantener ese espacio de sosiego interior. Práctica de la meditación: Ejercicio 1: Se dice de este ejercicio que es perfecto, porque es tan preciso, tan escueto, nada le sobra y nada le falta. Trabaja sobre la mente consciente e inconsciente, alcanza también al cuerpo y ademas es un art