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Clase 19: Cómo cultivar la Sabiduría, por Ramiro Calle.Enseñanzas Magistrales - Meditación-Yoga Mental Clases semanales gratuitas de Meditación y Yoga mental, impartidas por Ramiro Calle, maestro de Yoga. RESUMEN CLASE 19: Indagaremos de nuevo en el tema de la triple disciplina o el triple entrenamiento, pero ya poco diremos más del entrenamiento ético, y profundizaremos mucho más en el entrenamiento mental y sobre todo en la disciplina para el desarrollo de la sabiduría, investigando en cómo activar poco a poco la sabiduría e utilizar nuestra vida diaria para desplegarla, en el escenario de la vida diaria, salpicada de tensiones, equívocos, engaños, presupuestos... que muchas veces obnubilan nuestra conciencia y perturban nuestra visión. Práctica de la meditación: Dos ejercicios de meditación, en uno de los programas más clásicos que llevamos a cabo, de meditación perceptiva. Ejercicio 1: para recentrarnos, estabilizarnos, para armonizarnos, ejercicio consistente en captar la sensación táctil de la resp