Dragonz | Artes Marciales Y Deportes De Combate

"Si quieres hacer un cambio permanente, deja de centrarte en el tamaño de tus problemas y céntrate en tu tamaño. (T. Harv Eker).” ¡Muy buenos días a todo el mundo, soy Nacho Serapio Director y Fundador de Dragonz, y te doy la bienvenida a un nuevo episodio de Dragonz Magazine, TU PROGRAMA, de artes marciales y deportes de contacto. Hoy es miércoles 09 de enero de 2019 y vamos por el programa número 428!! Y el programa de hoy, se lo voy a dedicar a esos que habéis empezado la dieta y el entreno con mucha ilusión, pero por determinadas circunstancias, no estáis pudiendo llevar la dieta a la perfección, o no os ha dado tiempo a ir a entrenar por el trabajo, etc… ¡no estáis solos! Y lo más importante… ¡no os desaniméis! cualquier cosita que hagáis para generar un cambio en vuestras vidas, va a surtir efecto, pero hay que ser lo más constantes posibles y tener paciencia. Si no podéis llevar la dieta en la comida, al menos hacerlo en el desayuno y la cena. Si no habéis podido ir a entrenar, por lo menos hacer uno