Dragonz | Artes Marciales Y Deportes De Combate

"Por cada buena razón que existe para mentir, existe una mejor para decir la verdad". (Bo Bennett). ¡Muy buenos días a todo el mundo, soy Nacho Serapio Director y Fundador de Dragonz, y te doy la bienvenida a un nuevo episodio de la edición de navidad de Dragonz Magazine, TU PROGRAMA, de artes marciales y deportes de contacto. Hoy es miércoles 02 de enero de 2019 y vamos por el programa número 423!! ¿Qué tal pasásteis la Nochevieja? Yo como podéis oir, estoy medio ronco y medio resfriado… pero bueno… ¡la vida sigue! Y no podemos dormirnos en los laureles… yo ayer hice mi primer entrenamiento del año, una clase de ciclo indoor para sudar la cena de la noche anterior, y un poco de yoga y estiramientos… empezamos suave, pero arrancamos. Hoy es mi día 2 del nuevo programa de 100 días que comenzó ayer, y del cual os hablaré la semana que viene cuando prepare el programa de reflexiones del año pasado y objetivos para este nuevo año. Pero bueno, lo que comenzaré haciendo esta semana, es acostumbrarme al cardio ma