Dragonz | Artes Marciales Y Deportes De Combate

408 | El Tao del Jeet Kune Do (preparación física)

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Sinopsis

"No estás luchando solo contra un oponente, estás luchando contra lo desconocido". (Masaaki Hatsumi). ¡Muy buenos días a todo el mundo, soy Nacho Serapio Director y Fundador de Dragonz, y te doy la bienvenida a un nuevo episodio de la edición de navidad de Dragonz Magazine, TU PROGRAMA, de artes marciales y deportes de contacto. Hoy es miércoles 12 de diciembre de 2018 y vamos por el programa número 408!! El programa de hoy, se lo quiero dedicar a esos “adictos al entrenamiento” que lo tienen tan integrado en su vida, que cuando pasan un día sin entrenar parece que les falta algo... y cuando se lesionan tienen que luchar contra sí mismos por no hacer el bruto y dejar reposar su lesión. Yo personalmente he cometido muchas burradas con las lesiones, y chicos, os voy a ser sincero: no merece la pena. Cuando nos lesionamos, tenemos que dejar que la lesión desaparezca, y luego volver a ir cogiendo ritmo poco a poco, porque si no dejamos de entrenar, lo que vamos a conseguir es que o empeoremos, o se nos haga c