Dragonz | Artes Marciales Y Deportes De Combate

"No esperes tenerlo todo para disfrutar de la vida, ya tienes la vida para disfrutar de todo". (Anónimo).???? ¡Muy buenos días a todo el mundo, soy Nacho Serapio Director y Fundador de Dragonz, y te doy la bienvenida a un nuevo episodio de Dragonz Magazine, TU PROGRAMA, de artes marciales y deportes de contacto. Hoy es jueves 29 de noviembre de 2018 y vamos por el programa número 399!! El programa de hoy, se lo quiero dedicar a todos los fans que van a estar pendientes de este próximo UFC Ultimate Fighter Finale que se celebrará el próximo viernes en Las Vegas, y que tendrá a El Trota, o El Guapo enfrentándose a Frazier en el co-main event. Ya sabéis que los jueves hablamos de MMA, pero como están gustando tanto estos programas sobre entrenamiento aplicado a las artes marciales, hoy quería hablaros de los ejercicios pliométricos, y como pueden ayudaros a mejorar vuestro rendimiento y habilidades. ¡Ah! Y la semana que viene… ¡sorpresa! tendréis que esperar al programa de mañana, que ya estará subido casi