Dragonz | Artes Marciales Y Deportes De Combate

¡Muy buenos días a todo el mundo, y bienvenidos a un nuevo episodio de la edición de Navidad de Dragonz Podcast, el programa, TU PROGRAMA, de artes marciales y deportes de contacto. Hoy es viernes 05 de enero de 2018 y vamos por el programa número 165!!  ¡Ha llegado el día! Espero que os hayáis portado bien… yo desde luego creo que por lo menos “mal no me he portado” ¡Me he pasado el año pegado al ordenador preparando la revista, vídeos, cursos, podcast… ! De todo menos entrenar ¡Pero eso se acabó! Porque el lunes empiezo mi reto de los 100 días… Y este podcast de hoy, se lo vamos a dedicar, a todos aquellos, que después de hincharse a roscón durante todo este fin de semana, se levantarán el lunes, convencidos de que van a lograr cumplir todos sus propósitos… ¡como yo! Y para que empecemos el lunes con buen pie… el podcast de hoy vamos a dedicárselo a la alimentación. Par recordaros -y recodarme a mi mismo- esos pequeños detalles que marcarán la diferencia en nuestra alimentación ¡a partir del lunes! Pero