Tco Psicologia Y Coaching

¡Hola a Todxs! Gracias por estar aquí un podcast más. Este podsast es la segunda parte del anterior #37 Descubre Cómo Funciona la Ansiedad y Aprende a Superarla. Si aun no has escuchado el anterior te aconsejo que lo hagas antes de este. En este podcast volvemos a recordar los componentes de la ansiedad y como funciona la respuesta de ansiedad. Partiendo de los componentes fisiológicos, conductuales y cognitivos os enseño técnicas que puedes usar para comenzar a trabajar tu ansiedad. Si necesitas contactar con nosotras estos son nuestros datis: web: www.tuconsultaonline.info email: contacto@tuconsultaonline.info email aroa: aroa.granados@tuconsultaonline.info Instagram: tuconsultaonline.info Facebook: tuconsultaonlineINFO Un saludo y hasta el próximo!