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Hay mucha literatura y podcast para explicar lo que es un ataque de ansiedad o Pánico y para saber qué hacer en el momento en el que tienes uno pero nos hemos dado cuenta de que no hay nada o casi nada de literatura ni contenidos para ayudar "al que ayuda" ¿Cómo tiene que actuar una persona cuando a otra le da un ataque de ansiedad? Los acompañantes de personas con un ataque de ansiedad pasan por una situación muy complicada de solventar y nadie les da las pautas adecuadas para que sepan lo que hacer. POr eso tanto si eres una persona que convive habitualmente con alguien propenso/a a los ataques de ansiedad o si los sufres y quieres saber que decir a las personas de tu alrededor te invito a que escuches este podcast. Puedes leer también el artículo en el blog: https://www.tuconsultaonline.info/blog/12-reglas-para-ayudar-a-alguien-con-un-ataque-de-ansiedad-o-p%C3%A1nico Consultar otros articulos, solicitar terapia o contactar a traves del formulario en: https://www.tuconsultaonline.info/ Puedes mandarn