Luca Grisendi Personal Trainer Online Podcast

Mi chiamo Luca Grisendi e sono un Personal Trainer Online. In questo primo episodio del mio podcast scopriremo il fondamentale concetto dell'auto-consapevolezza perché tu possa imparare a conoscerti sempre di più quando ti alleni in un contesto intuitivo, divertente ed efficace. Ti illustrerò anche il mio sistema di allenamento: il Metodo Butterfly.