Dynamic Stillness - Der Osteopathie Podcast

(werbung/ Link) Wer von uns möchte das (vor allem als Eltern) nicht auch gerne:  morgens voller Power aus dem Bett springen das Leben genießen und dich in deinem Alltag einfach rund um gut fühlen Oft scheint der Weg wieder zurück zu dieser Leichtigkeit ewig schwer, beinhaltet er nicht so viele dinge? Sport, mindestens 3 x die Woche mindestens 30 Min Cardio zusätzlich mindestens 2 x Krafttraining, spätestens ab 35 + Fettarme Ernährung, oder nein stop war es nicht eher Low Carb Und nichts mehr nach 18 uhr essen aber auch nicht vor 12 Uhr mittags, oder? Und Nahrungsergänzung von Firma XY, nein besser Veganes Eiweisspulver oder? Im heutigen Podcast zeige ich dir mit meiner wunderbaren Gesprächspartnerin Chantal Amend auf, wie einfach es sein kann, zu deinem angestammten Recht von Gesundheit, Leichtigkeit und Freude zurückzukehren wenn du Schritt für Schritt gehst dich vom leichten zum schweren vorarbeitest und wieder deiner wahren Natur folgst Sehr inspirierende, informative, mit Insights gespickte Podcastf