Dynamic Stillness - Der Osteopathie Podcast

ACHTSAM GESUND MIT HERZ, KÖRPER UND VERSTAND -Teil 2 Folge #  104 -Achtsam Schlank - feat. Nuria Pape (Werbung / Link ) Geht es dir in einem Lebensbereich auch so? Eigentlich wissen wir alle, wie gesund leben, ernähren, abnehmen, sporteln funktioniert… Aber warum ist es oft so schwer das "Gewusste" und "Verstandene" auch zu leben? Meine heutiger Interviewpartnerin Nuria Pape hat für sich Achtsamkeit und ihre Techniken als Mittel entdeckt, diese Lücke für sich zu schliesseen, zuerst in Bezug auf Gewicht und Ernährung, mittlerweile wendet sie die Prinzipien aber auch auf alle anderen Bereiche ihres Lebens und das ihrer Coachees an.   In Teil 2 teitl sie ihre bewegende Reise vom Sportmuffel zum Bewegung-Junkie sowie Einsichten in ihren Weg des Achtsamkeitstrainings sowie einige motivierende Coaching-Tricks. Nuria Pape ist staatlich geprüfte Ernährungsberaterin und systemisch ausgebildete Coach mit Fortbildungen in Hypnose und Achtsamkeitstraining. Sie ist Host des inspirierenden Achtsam Schlank Podcast. Was wa