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Im Wald Es ist nicht gerade eine bahnbrechende Neuigkeit, dass ein Spaziergang im Wald gesund und wohltuend ist. Wer kennt nicht die erholsame Mischung von frischer Luft, Ruhe, Grün und Bewegung? Weniger bekannt sind die so genannten Terpene. Das sind ätherische Duftstoffe, die mit unserem Immunsystem kommunizieren und unsere Stimmung heben sollen. Neuerdings gibt es sogar Seminare im so genannten „Waldbaden“. Sie gehen auf eine japanische Tradition zurück, nach der wir lernen sollen, den Wald ganz bewusst zu erleben, zu hören, zu riechen, zu schmecken. Wenn das von Vorteil ist, dann ist die Idee einen Baum zu umarmen vielleicht gar nicht so verkehrt. --> https://wp.me/P7ElV2-li