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Schlaf – die natürlichste Sache der Welt? Flashcards mit Vokabular zum Thema 'Schlaf': https://quizlet.com/_3x56ja Schlaf ist ein Zustand der äußeren Ruhe – so liest man es bei Wikipedia. Wenn es nur immer so einfach wäre! Ganze Industrien leben davon, uns den verlorengegangenen Schlaf zurückzubringen. Wir schlucken Schlafmittel, wir melden uns für Entspannungskurse an, wir gehen ins Schlaflabor. Vielleicht kann das manche Symptome lindern, die Ursachen bekämpft es nicht. Liegen die Ursachen vielleicht im Denken unserer Leistungsgesellschaft wo es vor allem um „Schneller – Weiter – Höher“ geht, wo wir die Nacht zum Tage machen um möglichst effizient zu sein? „Selbstoptimierung“ ist ein Schlagwort unserer Zeit; die Handy-App wird gleich mitgeliefert - von ihr erfahren wir in Prozent, wie gut wir letzte Nacht geschlafen haben. Manche Zeitgenossen tragen es geradezu wie einen Orden vor sich her, mit wie wenig Schlaf sie jede Nacht auskommen. Es ist nicht verwunderlich, dass der Schlaf somit ein Thema ist, da