Soy Corredora
#06 El reto de un maratón
- Autor: Vários
- Narrador: Vários
- Editor: Podcast
- Duración: 0:12:46
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Sinopsis
Seis de cada 10 corredores sueñan con entrarle al reto máximo: los 42.193 kilómetros del maratón. Sonia Chávez te explica cuánto tiempo necesitas invertir, qué debes comer, cómo hidratarte, el ritmo que necesitas llevar y la satisfacción que te espera cuando termine tu homenaje a Filípides.
