Pilote Ta Vie - Le Podcast De Florent Fusier

PODCAST du thème de la semaine "Apprivoiser ses émotions". Suivi de 2 vidéos disponibles sur Youtube ("Florent Fusier Coaching") ou ici en audio à venir (parties 2 et 3). Dans ce podcast on voit ensemble à quel point notre qualité de vie, au quotidien dépend de la qualité des états émotionnels que l'on expérimente au quotidien. Quelle est notre qualité de vie, celle de nos relations, de notre communication, de notre bien-être, de notre efficacité si tous les jours c'est stress, peur, angoisse, colère, honte, frustration, culpabilité? LA capacité à développer pour soi-même et pour les autres, la plus essentielle, vitale et importante : c'est savoir apprivoiser, piloter, gérer ses propres émotions! Et si tu pouvais te mettre plus facilement en confiance? Garder ton calme? Rester serein? Etre motivé? Focus? Et si tu pouvais apprendre à utiliser judicieusement les émotions "difficiles" telles que la peur, la colère, la honte, etc? On voit tout cela dans ce podcast, et les 2 vidéos/audios complémentaires...