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In dieser Episode durfte ich Christian Kuess aus Wien im Podcast begrüßen! Chris ist Bodybuilder, Online Coach und studierter Physiotherapeut. Wir reden über Individualisierung im Bodybuilding, insbesondere im Bezug auf Buy-In, Adhärenz und die Anwendung im Coachingprozess. 00:02:24 Vorstellung Chris 00:08:26 Was bedeutet das Prinzip der Individualisierung im Kontext von Bodybuilding-Programming? 00:21:07 Individualisierung im Coaching 00:44:06 “touching new weights” 00:47:32 Wie wichtig ist Buy-In im Training und wie kann man dieses beim Athleten erhöhen? 00:57:27 Wo ziehst du die Grenze zwischen Präferenzen und „was der Athlet wirklich braucht“? 01:07:41 Welche Bereiche in deiner Zusammenarbeit mit Calum würdest du als „individuelle Präferenzen“ bezeichnen und was sind deine/eure Rationalen dahinter? Christians Instagram: https://www.instagram.com/christian.kuess/ Christians YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCx2eE62CA97BfjScO2vpFkg ______________________________________________ Danke für eure Aufm