Max Mps Radio

Die 82. Episode des Max MPS Radio ist online! Diese Woche gibt es die 13. Solo-Episode, in der ich eure, auf Instagram gestellten Fragen, beantworten werde. Unter anderem spreche ich über ungeplantes Overreaching, Extremdiäten wie die PSMF, die Hedonische Treppe, wie man Carb Spilling in einer Peak Week händelt und vieles mehr. 2:35 Lieblingsübung pro Muskelgruppe? (Giannilewa) 7:52 Systematisches Overreaching ungewollt 2 Wochen vor Urlaub. Wie sollte ich vorgehen? (Germandaniel123) 11:28 Was genau ist die Anaerobe Schwelle? (Leslieanja) 12:33 Wie plane ich Süßes richtig in den Tag ein, ohne das Proteinziel zu reduzieren? (Lucky_ink) 17:59 Meinung zu extrem Diäten wie PSMF etc? (Emreekarss) 20:29 Kannst du nochmal auf die hedonische Treppe eingehen? Bzgl. Nach der Prep/im Aufbau? (Aaron_kunert) 29:34 Tipps und Übungen um den Lat beim Posen richtig zu öffnen? (Lucky_ink) English questions: 33:50 Most memorable moment during the competition season? 40:04 On a scale from 1-10, just how amazing was the food i