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Letzte Woche hatte ich Pascal Flor, Online Coach bei Revive Stronger, Bodybuilder, Powerlifter und Berliner als Gast bei mir im Podcast. Wir haben über seine Erfahrungen aus seiner Wettkampfdiät 2017, gecoacht werden vs. Selbstcoaching und einer Menge anderer Themen gesprochen. Schaut euch die Folge hier an: https://youtu.be/AaVBEK1_dYg 00:01:55 Ist Pascal Flor überhaupt deutsch? 00:02:25 Wer ist Pascal? 00:08:05 Unterschiedliche praktische Umsetzung in der evidenzbasierten Fitnessindustrie. 00:18:00 Pascals Angebot an alle Mike Israetel HaterZ. 00:20:28 Pascals Prep Story 00:40:45 Pascals wichtigsten Erfahrung aus der Zeit. 00:46:50 Verletzt eine Contest Prep anfangen? 01:02:33 Verletzungsrisiko und Bodybuilding Spezifizität 01:03:25 Conventional Deadlifts für Bodybuilder? 01:09 Coach sein, gecoacht werden und Selbstcoaching. 01:22:30 Coaching Erfahrungen. 01:23:40 Online Personal Training vs. Online Coaching. 01:34:27 Genetische Elite im Bodybuilding. 01:48:00 Post Wettkampf Tief 01:49:20 Physique vs.