Ansvarspodden

EP 28 The best sign of a healthy relationship is no sign at all Perfektionism och ungas ohälsa. Att vilja vara bäst på allt och orimligheten i att inte prioritera. Varifrån kommer pressen, vad gör vi åt den och hur kommer vi vidare med rätt nycklar? Vi pratar sociala medier-highlights of my life, en drog, en bekräftelse och att livet är toppen Vi pratar vidare kring Tanjas utmaning, definierar fallgropar och förväntningar. Att sluta röka och beroendepersonligheter Återigen antiinflammatorisk kost och hur det påverkar hjärnans kemi, dopamin, serotonin Ansvarspodden handlar om det lilla och stora i livet och hur man kan ta ansvar kring detta. I lättillgängliga samtal berör Katarina Törnqvist, Jessica Winberg och Tanja Andelman allt ifrån högt och lågt i personlig utveckling. Den röda tråden är ANSVAR... ANSVAR, motivation, hälsa och allt där emellan