En La Mesa Con La Nutriologa Experta

¿Quieres saber qué son los famosos antioxidantes? Te invito a escuchar este podcast, en donde no solamente explicaré de manera sencilla qué es un antioxidante si no también hablaré sobre información súper interesante sobre algunos alimentos y bebidas que tienen propiedades antioxidantes. Frutas, verduras, aceites vegetales, café,vino , jengibre y chocolate son los principales protagonistas de este episodio. Conocerás el nombre de las sustancias antioxidantes que contienen estos alimentos y algunas otras recomendaciones que debes considerar para su consumo. No te pierdas este primer capítulo , estoy segura que te va a encantar. Recuerda dejarme todos tus comentarios, le daré respuesta a cada uno de ellos. ¡Gracias por escucharme!