Motiverende Intervju

I denne episoden snakker jeg og Annette Dragland fra podkasten Leger om Livet om endringshjulet! Endringshjulet er en modell for hvordan mennesker endrer seg. Jeg bruker dette masse i mine motiverende intervjuer. Ved å skjønne endringshjulet får du bedre forståelse for hvordan atferdsendring skjer, og hvordan vi kan utnytte vår egen psykologi for å få til de endringene vi ønsker oss. Spørsmål og tilbakemeldinger sendes til @hermanegenberg på Instagram eller Facebook. Vil du være med i Facebook-gruppa vår? Der kommer det oppdateringer fra gjester, lyttere og meg i tillegg til malen jeg bruker i denne samtalen. www.facebook.com/groups/2012989205661266/