Mis Dietas Para Adelgazar

Se ha acabado la semana santa y vuelve el sol y con él las prisas por adelgazar, las prisas por perder esa grasa que te sobra y las prisas por empezar una dieta que te haga llegar rápido a la temporada de playa sin los michelines……… Pues lo siento, llegas tarde…. o no, en realidad has empezado justo a tiempo para estar mejor dentro de dos meses y para estar como tú quieres para el verano del 2020 Si empiezas ahora tu dieta y eres constante y aplicado y además no te olvidas de hacer ejercicio de forma regular, para el verano del 2020 estarás mucho más cerca de tu objetivo ideal. Pero no para este. siempre nos acordamos del paraguas cuando ya está lloviendo, y en este caso, siempre nos acordamos de la dieta cuando vemos el sol y nos obliga a salir con menos ropa. Pero el problema es que nuestro objetivo debería ser más de salud que no de estética, y al final una cosa lleva a la otra. Si mejoras tu sobrepeso para estar mejor de salud, tu figura mejorará irremediablemente. Si lo se, pero tu lo quieres