Como Y Entreno Essentials
Cap7: Los pilares del entrenamiento
- Autor: Vários
- Narrador: Vários
- Editor: Podcast
- Duración: 0:22:06
- Mas informaciones
Informações:
Sinopsis
En éste capítulo comento los 3 pilares del entrenamiento, explico que las mujeres no deben tener miedo a hacer pesas, por qué no se van a poner musculosas. Receta: revuelto en pan de pita: http://estaesmyopinion.blogspot.com.es/2014/02/en-el-capitulo-10-de-como-y-entreno.html
