Como Y Entreno Essentials
Cap1: Para empezar
- Autor: Vários
- Narrador: Vários
- Editor: Podcast
- Duración: 0:25:37
- Mas informaciones
Informações:
Sinopsis
Podcast donde te ayudo a determinar tu condición física para empezar un plan de alimentación y entrenamiento. Te recomiendo que lo escuches con papel y boli; también puedes echar un vistazo aquí: http://www.estaesmyopinion.blogspot.com.es/2013/12/calcular-la-intensidad-en-el-ejercicio.html
