Lubi Wiedzie

160. Spalanie kalorii a ćwiczenia - czy warto ćwiczyć?

Informações:

Sinopsis

Znajdziesz mnie: Instagram Lubię wiedzieć: https://www.instagram.com/lubie_wiedziec/ Facebook Lubię wiedzieć: https://www.facebook.com/LubieWiedziecPodcast Instagram kartoteka: https://www.instagram.com/fiszkowa_kartoteka/ Możesz mi postawić kawę: buycoffee.to/lubiewiedziec  Dziś mówię o badaniach dotyczących spalania kalorii i czy ćwiczenia mają na to wpływ: Herman Ponzter - strona uniwersytecka: https://bit.ly/3sTCdFt Metoda podwójnie oznakowanej wody: https://bit.ly/3H1V3PB Artykuł w Nature z 2016 roku o metabolizmie orangutanów: https://bit.ly/3sT8g8r Wydatki energetyczne ludu Hadza: https://bit.ly/35asDpE Artykuł w Science o badaniach Pontzera: https://bit.ly/3s120fJ Książka Hermana Ponzera (premiera w lutym 2022): https://bit.ly/3v3HNaP W tle gra: “By the fireplace” TrackTribe