Tankar För Dagen

Om jag får vara förmäten och ge dig som lyssnar ett gott råd om du vill komma i gång och springa, så är det att försöka göra det till en vana, göra det till en del av din dag. Om Stig Fredrikson:Stig Fredrikson är journalist och författare, en av Sveriges främsta Rysslandskännare.Producent Dmitri Plax tankar@sverigesradio.se