Dynamic Stillness - Der Osteopathie Podcast

Kinder Schlaf: Melatonin, natürlich statt aus Gummibärchen!

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Sinopsis

Kinder Schlaf: Melatonin, natürlich statt aus Gummibärchen! Alternativen zu Melatonin Gummibärchen und Co.   Melatonin haltige Gummibärchen für Kinder wie die Schauspielerin Kirsten Bell? Der Schlaf-Wach-Rhythmus deines Kindes kann durch viele Faktoren (noch) gestört sein, Aber Aktuellen Forschungsergebnisse auch durch viele Faktorren gefördert werden, neben der korrekten Sonnen Exposition und der Enthaltsamkeit von Blaulicht nehmen offenbar sogar die Darmbakterien Einfluss auf die Produktion des Schlaf auslösenden Hormones Melatonin. Was das konkret für dich heisst, erfährst du in der aktuellen Podcastfolge Der Online Kurs für besten Kinder schlaf: https://www.stefanrieth.com/babyschlaf/ Listen on: Stefanrieth.com: http://bit.ly/2y4pWm1 Itunes: https://apple.co/2JoJhlZ111 Stitcher: http://bit.ly/dncst Spotify: https://spoti.fi/2HdY6al -- Die Quellen zum Podcast: https://www.spiegel.de/gesundheit/schwangerschaft/kristen-bell-koennen-melatonin-gummibaerchen-kindern-beim-einschlafen-helfen-a-4f82643f-2e1d-414