Lionel Froidure - Karaté Et Réflexions Sur Les Arts Martiaux

Santé martiale avec Lionel Froidure. Comment garder ses muscles et articulations chauds après un bon échauffement et attendre son passage de grade de karaté ? L’attente est très difficile à gérer, il ne faut surtout pas perdre les bienfaits de l’échauffement et de rester en légère sudation. http://www.imaginarts.tv/blog/