Desafia Tus Limites

¿Alguna vez te ha pasado que entras a un lugar, empiezas a platicar con alguna persona o escuchar cierto ruido e instantáneamente cambia tu estado de humor? El concepto de “anclar” ciertas emociones a algo físico te ayudara a disparar ciertas emociones cuando más la necesites. Este episodio te ayudara a entender las anclas y como usarlas a tu favor.