Más Que En Forma | Fitness, Dietas, Entrenos, Workouts Y Cómo Adelgazar Para Transformar Tu Físico Con Antonio Yuste

En este programa hablo sobre: Diseño desde dónde partimos Cómo aumentar las dosis de comida La obsoleta Dieta OldSchool Cómo aumentar las calorías sino consigues comer más Número de comidas idóneas para ti Alimentos que te generen intolerancias Semana de infraalimentación en volumen Suplementos digestivos Si quieres que sea tu entrenador: antonioyuste.com/ayudame/