Psicologia Con Luca Mazzucchelli

Informações:

Sinopsis

Esercizi psicologici, riflessioni e interviste a grandi psicologi per aggiungere benessere e valore alla tua vita quotidiana, a cura di Luca Mazzucchelli

Episodios

  • 4 errori da evitare se devi prendere una decisione

    15/11/2023 Duración: 08min

    Vuoi scoprire come prendi di solito le decisioni? Scopri il tuo profilo decisionale Test decisionaleConoscere i fattori che influenzano il nostro processo decisionale e imparare a gestirli può fare la differenza tra una decisione saggia e una decisione avventata.➡️Di tutto questo, e di molti altri argomenti su come prendere buone decisioni, parlo nel mio videocorso Decision Making Avanzato: tra videolezioni ed esercizi costruiti ad hoc ti guiderò, passo dopo passo, a capire come migliorare il tuo modo di pensare e dunque il tuo processo decisionale. Clicca sul link per saperne di più: https://decisionmakingavanzato.it/Anche a te è capitato di avere paura di prendere decisioni sbagliate? Ecco per te i 4 errori da evitare se devi prendere una decisione. Alcuni fattori che spesso sottovalutiamo rischiano, infatti, di farci prendere una decisione non giusta per noi.Questo show fa parte del network Spreaker Prime. Se sei interessato a fare pubblicità in questo podcast, contattaci su https://www.spreaker.com/show/1

  • Come prendere decisioni importanti: il modello mentale per non avere rimpianti

    13/11/2023 Duración: 06min

    Vuoi scoprire come prendi di solito le decisioni? Scopri il tuo profilo decisionale Test decisionaleSe vuoi scoprire alcuni modelli mentali e tante strategie e strumenti pratici per perfezionare il tuo processo decisionale e diventare cintura nera di decision making, qui trovarai tutte le info per l'accesso al mio videocorso "DECISION MAKING AVANZATO: STRATEGIE E MODELLI MENTALI PER HACKERARE IL PENSIERO E PRENDERE DECISIONI MIGLIORI"Come prendere decisioni importanti? Oggi esploriamo un modello mentale semplice e super potente che può aiutarti a prendere decisioni audaci giuste per te.Questo show fa parte del network Spreaker Prime. Se sei interessato a fare pubblicità in questo podcast, contattaci su https://www.spreaker.com/show/1238441/advertisement

  • Come parlare bene in pubblico: 3 aspetti del public speaking moderno

    31/10/2023 Duración: 06min

    Saper parlare bene in pubblico è una competenza trasversale sempre più richiesta e, infatti, proprio per questo motivo, in questo video ti presento i 3 aspetti del public speaking moderno che non puoi dimenticare se vuoi curare maggiormente la tua comunicazione, sia in presenza che in remoto. Se sei interessato ad un percorso di public speaking per te o per la tua azienda, ti aspetto qui: Skillfactor - Master SpeakerQuesto show fa parte del network Spreaker Prime. Se sei interessato a fare pubblicità in questo podcast, contattaci su https://www.spreaker.com/show/1238441/advertisement

  • 86.400 FUORI ORA: trova te stesso e cambia la tua vita con l’intelligenza valoriale

    18/10/2023 Duración: 07min

    Conoscere i propri valori e imparare a usarli permette di avere una chiara bussola per orientare la propria vita, trovare energie assopite per raggiungere i propri obiettivi, tenere la rotta nei momenti difficoltà e fare esplodere il proprio potenziale di cambiamento.Per acquistare la tua copia clicca qui.Questo show fa parte del network Spreaker Prime. Se sei interessato a fare pubblicità in questo podcast, contattaci su https://www.spreaker.com/show/1238441/advertisement

  • Come prendere il controllo della propria vita senza sentirsi sempre sbagliati

    17/10/2023 Duración: 13min

    Come prendere il controllo della propria vita senza sentirsi sempre sbagliati? Esiste un equilibrio molto particolare tra i risultati che riusciamo a ottenere, l’ambiente in cui viviamo e la nostra genetica. Se solo riuscissimo a mettere in equilibrio queste 3 cose, i nostri risultati nella vita e nel lavoro potrebbero sorprenderci in modo molto positivo.Se vuoi migliorare la tua vita e approndire insieme a me la Traide dell'Intelligenza avanzata ti aspetto a Bemore Days - 21 e 22 ottobre, Milano e non preoccuparti, ti darò dal vivo tutte le indicazioni per farti applicare al meglio tutto ciò che imparerai durante i due giorni dell’evento.Questo show fa parte del network Spreaker Prime. Se sei interessato a fare pubblicità in questo podcast, contattaci su https://www.spreaker.com/show/1238441/advertisement

  • Come diventare persone fortunate: sviluppa il mindset per attirare la fortuna

    15/10/2023 Duración: 03min

    La fortuna è qualcosa che costruiamo, non qualcosa che ci accade. La fortuna è un'abilità, un'arte che si può sviluppare.Cosa fa la differenza tra le persone che consideriamo "fortunate" e le altre? La mentalità. Le persone fortunate hanno sviluppato il mindset della fortuna.Se anche tu vuoi sviluppare il mindset per attirare la fortuna, non puoi assolutamente perderti i Be More Days - 21 e 22 ottobre, MilanoQuesto show fa parte del network Spreaker Prime. Se sei interessato a fare pubblicità in questo podcast, contattaci su https://www.spreaker.com/show/1238441/advertisement

  • Come ottenere risultati incredibili e avere successo in qualsiasi cosa

    13/10/2023 Duración: 03min

    Come ottenere risultati incredibili? Come avere successo in qualsiasi cosa facciamo?Il bambù cinese ci insegna una lezione preziosa sul tema.Se anche tu vuoi trovare le tue risposte per ottenere i risultati che desideri, partecipa al primo grande evento di crescita personale, clicca qui per info: BeMore Days - 21 - 22 ottobre, MilanoQuesto show fa parte del network Spreaker Prime. Se sei interessato a fare pubblicità in questo podcast, contattaci su https://www.spreaker.com/show/1238441/advertisement

  • MindCast: il nuovo podcast. Cosa succede all'interno dello studio di uno psicologo?

    10/10/2023 Duración: 03min

    Dal 15 novembre esce Mindcast, il nuovo podcast di MindCenter, da ascoltare e anche da guardare,e sarà anche sul mio canale YouTube. Mindcast ti racconta proprio che cosa accade davvero dentroallo studio dello psicologo.Ogni settimana per 6 settimane ti racconterò del percorso di una delle coraggiose persone che si sono rivolte a MindCenter, il mio centro di psicologia e psicoterapia, per affrontare le proprie ferite emotive e per trasformare queste ferite in feritoie attraverso l'aiuto di una persona qualificata in questo percorso di crescita della personale.Questo show fa parte del network Spreaker Prime. Se sei interessato a fare pubblicità in questo podcast, contattaci su https://www.spreaker.com/show/1238441/advertisement

  • Come riconoscere le persone migliori per la tua vita

    06/10/2023 Duración: 03min

    Inizia il tuo viaggio di crescita personale e riserva il tuo posto per i BeMore Days, clicca qui: https://bemoredays.it/ Partecipando ai BeMore Days (Milano, 21-22 ottobre 2023) avrai l'opportunità di conoscere la tua bussola morale e di condividere due giorni con persone come te che amano la crescita personale e che sono desiderose di crescere, di scoprire il proprio potenziale e di vivere una vita piena di felicità e di realizzazione. Inoltre, interagendo dal vivo potrai connetterti e avere interazioni profonde con le persone attorno te; due elementi fondamentali che solo un'esperienza vissuta dal vivo può darti. Questo show fa parte del network Spreaker Prime. Se sei interessato a fare pubblicità in questo podcast, contattaci su https://www.spreaker.com/show/1238441/advertisement

  • Come scegliere il lavoro che fa per te: cosa faresti se avessi 9 vite?

    02/10/2023 Duración: 08min

    In questo podcast ti aiuterò a scegliere con consapevolezza il lavoro che fa per te e ti mostrerò uno strumento, chiamato "9 vite", che ti aiuterà a inquadrare meglio le tue aspirazioni grazie a una domanda molto potente: cosa faresti se avessi 9 vite?-Se hai bisogno di un professionista preparato a guidarti su come scegliere il lavoro che fa per te contattaci qui al link: https://www.mindcenter.it/ -Per scaricare gratuitamente lo strumento delle "nove vite", clicca qui: https://www.dropbox.com/scl/fi/98d2bd5rtbzvabfnnf1bp/9-vite.pdf?rlkey=v8u5nrukjs9ey3k3g4m6wxevu&dl=0 Questo show fa parte del network Spreaker Prime. Se sei interessato a fare pubblicità in questo podcast, contattaci su https://www.spreaker.com/show/1238441/advertisement

  • Come rendere più bella la propria vita: l'atteggiamento mentale per apprezzare la vita

    29/09/2023 Duración: 03min

    Inizia il tuo viaggio di crescita personale e riserva il tuo posto per i BeMore Days, clicca qui: https://bemoredays.it/Sai qual è l'atteggiamento mentale giusto per apprezzare la vita? Avere l'atteggiamento mentale giusto è fondamentale per rendere più bella la vita e imparare ad apprezzarla. Per spiegarti questo concetto, voglio raccontarti la regola dell'80/20 con un esempio.Se anche tu sei interessato/a alla crescita personale e vuoi vedere un'accelerazione vera propria nel tuo percorso, non puoi perderti i BeMore Days (Milano, 21-22 ottobre 2023). Ai BeMore Days avrai l'opportunità di vivere un apprendimento vivido, ovvero, potrai vivere e respirare ogni singola idea in una cornice dal vivo; avere un campo di prova reale dove poter immediatamente mettere in pratica le tue nuove competenze e i tuoi nuovi punti di vista; e infine, avere una sinergia emotiva, ovvero la carica di un gruppo di persone che hanno i tuoi stessi obiettivi.✨Essere in aula sarà come avere un allenatore personale per la tua mente, p

  • Come superare un momento difficile: 4 step per diventare più resiliente

    25/09/2023 Duración: 07min

    Per aiutarti a superare un momento difficile, in collaborazione con il mio centro MindCenter, ho ideato uno strumento, "La piramide dei valori", per promuovere la resilienza, ovvero la capacità dell'individuo di superare un momento difficile e diventare più resiliente. Infatti, le ricerche in campo psicologico mostrano come le persone diventino più resilienti di fronte allo stress quando sono in contatto con i loro valori personali. Quindi, nel podcast di oggi, ti indico 4 step per utilizzare al meglio questo strumento e diventare così più resiliente.-Se il momento di vita che stai vivendo è troppo difficile da gestire in autonomia, puoi rivolgerti a uno psicologo di MindCenter, qui al link: https://www.mindcenter.it/-

  • Come migliorare la propria vita: impara ad ascoltare

    18/09/2023 Duración: 03min

    Inizia il tuo viaggio di crescita personale e riserva il tuo posto per i BeMore Days, ⚠️ il prezzo dei biglietti aumentano il 21 settembre, clicca qui: https://bemoredays.it/Sai padroneggiare l'arte dell'ascolto? Ascoltare è un'arte sublime che in molti credono di saper padroneggiare ma, in realtà, solo in pochi sanno utilizzare, e sono a conoscenza del suo potenziale in grado di migliorare la propria vita. Per spiegarti il suo potere trasformativo e come imparare ad ascoltare, ti racconto una storia epica: quella di Ulisse alla Corte dei Feaci.Questo show fa parte del network Spreaker Prime. Se sei interessato a fare pubblicità in questo podcast, contattaci su https://www.spreaker.com/show/1238441/advertisement

  • 4 consigli per un mentoring efficace in azienda

    11/09/2023 Duración: 10min

    Cosa possiamo fare per essere dei buoni mentori e sostenere la crescita delle persone che lavorano nella nostra azienda?Se hai un dipendente che si sente bloccato e confuso sulla propria carriera o che ha bisogno di una direzione chiara, in questo podcast ti lascio 4 consigli per un mentoring efficace in azienda e che puoi adottare fin da subito per aiutare i tuoi collaboratori in questo.Sei interessato/a a un percorso di mentoring per la tua azienda? Per saperne di più, clicca qui: https://skillfactor.it/ Questo show fa parte del network Spreaker Prime. Se sei interessato a fare pubblicità in questo podcast, contattaci su https://www.spreaker.com/show/1238441/advertisement

  • 2 ingredienti per una vita felice: come realizzare la nostra felicità

    04/09/2023 Duración: 04min

    I 2 ingredienti per vivere una vita felice sono il coraggio e la vulnerabilità.Per imparare a usarli puoi partecipare all'evento BeMore Days (Milano, 21-22 ottobre 2023) dove trascorrerai due giorni insieme a un gruppo di persone desiderose di crescere, di scoprire il loro potenziale e di vivere una vita piena di felicità e di realizzazione.Clicca qui e riserva il tuo posto all'evento BeMore Days: https://bemoredays.it/Ricorda: conosci te stesso e diventa chi sei.Questo show fa parte del network Spreaker Prime. Se sei interessato a fare pubblicità in questo podcast, contattaci su https://www.spreaker.com/show/1238441/advertisement

  • Come superare la paura di sbagliare: dall'ipercriticismo alla compassione

    28/08/2023 Duración: 08min

    Tutti noi commettiamo degli errori o siamo presi da momenti di sconforto dove invece di trattarci con gentilezza e incoraggiamento tendiamo a criticarci e ad attaccarci. Questo comportamento però non è utile perché non ci permette di performare meglio, bensì influenza negativamente l'umore, riduce la motivazione, aumenta il senso di colpa, di vergogna e di inadeguatezza. Al contrario, esprimere conforto e compassione nei nostri confronti ci permette di affrontare al meglio la situazione. Ma perché è così difficile esprimere compassione verso se stessi?Se vuoi lavorare sulla tua paura di sbagliare e sull'ipercriticismo, i centri di MindCenter, fondati e diretti da me, sono a tua disposizione, clicca qui per info: https://www.mindcenter.it/Questo show fa parte del network Spreaker Prime. Se sei interessato a fare pubblicità in questo podcast, contattaci su https://www.spreaker.com/show/1238441/advertisement

  • Come sviluppare fiducia: 3 fattori chiave della leadership

    25/08/2023 Duración: 10min

    Spesso quando si parla di leadership, il focus è unicamente incentrato sulla figura del leader in quanto tale, invece che sul rapporto di fiducia che si crea o non si crea con le persone con cui si collabora. Eppure la fiducia è un ingrediente fondamentale nella leadership. Secondo i ricercatori Frances Frei e Annie Morriss, essa è costituita da tre elementi chiave: l'empatia, la logica e l'autenticità. Infatti, quando la fiducia viene meno, il motivo è spesso riconducibile alla mancanza o alla carenza di uno di questi tre fattori. Ecco perché voglio lasciarti alcune strategie efficaci per ognuno di loro.Se sei interessato a un percorso di formazione per te o per la tua azienda clicca qui: https://skillfactor.it/Questo show fa parte del network Spreaker Prime. Se sei interessato a fare pubblicità in questo podcast, contattaci su https://www.spreaker.com/show/1238441/advertisement

  • Come semplificare la vita: 2 abitudini per sconfiggere la legge di Murphy

    21/08/2023 Duración: 03min

    La vita ti sembra più complicata?Secondo la legge di Murphy se qualcosa può andare storto allora andrà sicuramente tutto storto.Ecco perchè nel podcast di oggi ti parlerò di 2 abitudini che ti aiuteranno a semplificare la vita e a renderla meno complessa. Se però vuoi sapere come mettere in pratica questi consigli nel disordine della vita di tutti i giorni, ti ricordo che partecipando ai BeMore Days (Milano, 21-22 ottobre 2023) avrai l'opportunità di imparare dal vivo, direttamente con me, come creare ordine, mantenere il focus e come vivere una vita più semplice. Clicca qui e riserva il tuo posto all'evento BeMore Days: https://bemoredays.it/Questo show fa parte del network Spreaker Prime. Se sei interessato a fare pubblicità in questo podcast, contattaci su https://www.spreaker.com/show/1238441/advertisement

  • Migliorare la vita di coppia: come il questionario di coppia può aiutare

    18/08/2023 Duración: 11min

    Nel tempo ogni coppia può andare incontro a moltissimi cambiamenti. Questi, se da un lato possono essere positivi ed entusiasmanti, dall’altro - se non adeguatamente gestiti - rischiano di minare il legame di profondità e stabilità che la coppia ha pazientemente costruito. Mantenere solida una relazione di coppia, infatti, è molto difficile. Ecco perché MindCenter (i centri di psicologia, psicoterapia e coaching da me fondati e diretti) ha creato per voi il QUESTIONARIO DI COPPIA, uno strumento che facilita il dialogo sulle 6 principali aree da coltivare giorno dopo giorno al fine di proteggere e far crescere la relazione con il proprio partner. Ogni area contiene circa 10 domande che vi aiuteranno a confrontarvi su reciproci desideri, bisogni, progetti e difficoltà personali. Nel podcast vediamo insieme di cosa si tratta. -Scarica qui gratis il questionario di coppia: https://www.dropbox.com/s/5d5tp4zvgy3lge3/Il%20questionario%20di%20coppia.pdf?dl=0 -Strumenti come "Il questionario di coppia" possono essere

  • Come comportarsi con le persone negative: 4 consigli per migliorare nelle relazioni

    14/08/2023 Duración: 02min

    Hai mai desiderato liberarti dalle catene di una relazione negativa che sta prosciugando la tua energia e limitando il tuo potenziale? Se la risposta è affermativa, in questo podcast condivido con te 4 indicazioni che ti aiuteranno a gestire e a trasformare la relazione negativa che stai vivendo in un'opportunità di crescita personale.Inoltre, partecipando all'evento BeMore Days (Milano, 21-22 ottobre 2023) scoprirai dal vivo come far funzionare la tua relazione. Clicca qui e riserva il tuo posto all'evento BeMore Days: https://bemoredays.it/Questo show fa parte del network Spreaker Prime. Se sei interessato a fare pubblicità in questo podcast, contattaci su https://www.spreaker.com/show/1238441/advertisement

página 2 de 38