Psicologia Con Luca Mazzucchelli

Psicologia della cronaca nera: ti svelo come le notizie che ci raccontano giornalisti e televisione hanno un impatto sul nostro stato di benessere. Ti lascio anche un utile consiglio su come comunicare generando coraggio e speranza senza far leva sul dolore.

Oggi ti fornisco 3 consigli utili per acquisire una nuova abitudine, a partire da quanto ci dice la ricerca scientifica

Se sei stanco di farti sfruttare, anche emotivamente, ti lascio 5 indicazioni utili che puoi mettere in atto fin da subito per farti finalmente rispettare ;-)

Un bel libro incisivo sul rapporto che instauriamo con le nuove tecnologie: di questo parla "Irresistibile. come dire no alla schiavitù della tecnologia" di Adam Alter, che ci rivela come smartphone e altri dispositivi stiano colonizzando la nostra vita, con qualche utile consiglio su come mantenere il controllo e non diventarne dipendenti.

Oggi ti svelo il segreto per un matrimonio felice basandomi sui risultati emersi dalle ricerche dell’esperto di matrimoni John Gottman

Parlando della psicologia dei gruppi, vi svelo l’elemento in grado di aumentare la vostra percezione della felicità, di rendervi psicologicamente resistenti e fisicamente più forti e vi suggeriscono 3 punti su cui andare a lavorare per incrementare le vostre relazioni interpersonali

È stato proprio grazie a YouTube che ho ricevuto un'importante lezione su come ottenere di più dagli altri e dalla vita: più dai più hai.Ecco uno degli apprendimenti di cui parlo ne "L'era del cuore": distribuire valore.Le persone si dimenticheranno quello che hai fatto, quello che hai detto, ma non come le hai fatte sentire.LINK UTILI:Il mio nuovo libro "L'era del cuore. Come trovare il coraggio per essere felici" puoi ordinarlo già ora a questo link: https://amzn.to/2ASWbsG

Massimiliano Dona all'interno di "Twitch: Beyond Consumers" dell'Unione Nazionale Consumatori intervista Luca Mazzucchelli psicoterapeuta e divulgatore. Si parte da una domanda "l'emergenza ha avuto un impatto psicologico sulle persone?" per poi riflettere sul cambio di abitudini o meno dovuto all'emergenza e dell'importanza di generare valore nell'Era del cuore.

Perché sono così importanti i valori? Cosa c'entrano i valori con l'essere felici? Se ripenso a molte delle storie dei miei pazienti, e anche alla mia, sono stati i nostri valori a guidarci come una bussola quando ci siamo sentiti smarriti.Questa è solo una delle domande che può portarci a trovare la nostra intima e personale felicità, specie nell'Era del Cuore.Il mio nuovo libro "L'era del cuore. Come trovare il coraggio per essere felici" puoi ordinarlo già ora a questo link: https://amzn.to/2ASWbsG

Se la paura è il primo ingrediente chimico dell’entusiasmo, il coraggio è il primo ingrediente chimico della felicità da questo punto di vista; perché in fin dei conti ci vuole coraggio per essere felici. Nel mio nuovo libro “L’era del cuore” parlo del coraggio che ci vuole per essere felici e del rapporto complementare tra paura e il coraggio che ne deriva.Compra ora la tua copia de "L'era del cuore" a questo link: https://amzn.to/2U89yMm

Oggi stiamo vivendo una nuova era: l'era del cuore. Del cuore perché per generare valore e per essere felici abbiamo bisogno di uno sforzo emotivo, ma soprattutto di coraggio.Nel mio nuovo libro "L'era del cuore", mi racconto attraverso una terapia al contrario - questa volta sono io a mettermi a nudo, non i miei pazienti. Ne "L'era del cuore" parlo di me e delle mie 4 vite professionali, ma non solo. Parlo di coraggio, del valore che viene generato dal coraggio, compra ora la tua copia a questo link: https://amzn.to/2U89yMm

Le emozioni ci possono aiutare a cambiare, sono infatti la miccia del cambiamento: grazie alle emozioni prendiamo delle decisioni importanti.Dopo "Fattore 1%" un libro che parla alla logica, ho scritto "L'era del cuore" per parlare al cuore. Sono infatti due i binari su cui si muove il cambiamento, quello delle abitudini, un binario logico-razionale, che mette in pratica i cambiamenti, e il binario delle emozioni, che è invece il binario di partenza: la miccia del cambiamento.LINK UTILI:Il 25 giugno è uscito nelle librerie "L'era del cuore". Compra ora la tua copia a questo link: https://amzn.to/2U89yMm

Cosa ti può insegnare la psicologia del pendolo sulla vita?In realtà moltissimo: infatti possiamo pensare alla nostra vita proprio come a un pendolo.Se diventiamo consapevoli del funzionamento delle oscillazioni del pendolo e della vita, riusciamo ad apprezzarne tutti i suoi lati.Ecco perché condivido quello che ho imparato da queste riflessioni e come possiamo farne tesoro per cambiare in meglio la nostra vita.

La riunione a distanza perfetta forse non esiste, ma possiamo attenerci a 10 importanti regole e suggerimenti per rendere lo smartworking veramente "smart", evitando problemi di "connessione" ;-)In questo periodo moltissimi hanno fatto esperienza dei problemi delle riunioni online: parole che si sovrappongono, parlare a degli schermi neri... insomma tutte quelle cose che rendono ancora più difficile la comunicazione con colleghi e collaboratori.Per organizzare la riunione a distanza perfetta, senza inciampare su questi comuni errori, 10 linee guida:1) Non invitare troppe persone2) Usare slot temporali più brevi3) Ri-strutturazione ODG: fare domande agli invitati4) Chiedere a tutti i partecipanti di tenere la webcam accesa5) Essere puntuale6) Partire "forti" in quanto leader - il tuo umore influenza quello dei partecipanti7) Facilitare la comunicazione, coinvolgendo i partecipanti virtuali 8) Gestione ottimale del tempo9) Chiudere bene10) E tu cosa proponi? ;)

"L'era del cuore" è il mio nuovo libro al quale ho lavorato molto negli ultimi 2 anni e nel quale mi metto a nudo in una sorta di "terapia al contrario". Questa volta non vestirò i soliti panni dello psicologo che ascolta la vita degli altri, ma sono io a raccontare le mie 4 vite professionali e gli errori, intuizioni e lezioni che ho appreso.Il 25 giugno uscirà nelle librerie "L'era del cuore". Compra ora la tua copia a questo link: https://amzn.to/2U89yMmSe acquisti prima del 25 giugno per te un bonus speciale: la video registrazione di "L'era del cuore", evento che un paio d'anni fa avevo portato in tour per l'Italia. Per ricevere il bonus ti basterà inviare la ricevuta dell'ordine effettuato alla mail libri@lucamazzucchelli.com.

Con Cristina di Loreto, Psicologa e Psicoterapeuta ufficiale del Centro di Terapia Strategica diretto dal prof. Giorgio Nardone, per il ciclo di incontri #gliautoriraccontano sul gruppo Facebook "Libri di Giorgio Nardone", racconto un po' di me, di libri e del mio legame con Giorgio Nardone e di tutti aspetti che hanno segnato il mio percorso di crescita.

Parliamo di vendita, parola che può in alcuni casi spaventare. Con Andrea Condello, esperto di strategie e tecniche di vendite, ci siamo confrontati sul mondo della vendita oggi in tempo di crisi, su che cosa voglia dire fare una "buona" vendita e delle doti del venditore. La vendita è anche psicologia: elementi come l'empatia, comunicazione e controllo emotivo sono fondamentali per poter crescere come venditore. Nello scenario attuale, in cui sono limitati i contatti fisici, è infatti difficile poter stabilire una relazione con il cliente, per questo motivo è importante ora più che mai è importante saperne costruire un rapporto... anche a distanza.Ti segnalo i libri che abbiamo citato in questa diretta, con i rispettivi link amazon per l'acquisto.- "Quiet. Il potere degli introversi" di Susan Cain. Ecco il link per acquistare il libro: https://amzn.to/2YfTSJX- "Venditore in 1 ora" di Paolo Ruggeri. Ecco il link per acquistare il libro: https://amzn.to/2zzsNHe- "Come diventare un venditore meraviglioso" di Be

L'appuntamento questa volta è con Daniel Lumera con cui si è parlato dell'arte del perdono.Daniel Lumera ci aiuta a rispondere ad alcune delle domande sul Perdono come: "è possibile perdonare tutto?", "possiamo perdonare noi stessi?", "e se l'altro non ci perdona?"Nel suo "I 7 Passi del Perdono" il perdono è descritto come il processo che ridefinisce se stessi, e per farlo ci vuole coraggio.Tre aspetti ci aiutano a individuare il perdono:1) Gratitudine: nel processo del perdono riconosco il cambiamento che è stato mosso e per questo ne si è grati2) Leggerezza: ripensando sento l'apertura del cuore3) Sentire amore: è il passaggio più complesso, e si intende quel momento di inclusione, da ciò che è accaduto strutturo la mia identità in maniera più integra.Ti segnalo i libri che abbiamo citato in questa diretta, con i rispettivi link amazon per l'acquisto.- "I 7 Passi del Perdono" di Daniel Lumera. Ecco il link per acquistare il libro: https://amzn.to/350rooD- "Il libro delle profondità interiori" di Jalal al Di

L'appuntamento di House of Minds vede come ospite Sebastiano Zanolli, manager, speaker e autore di libri.Insieme si è parlato di come fare la differenza in questo periodo particolare, di come progettare il momento presente, ma soprattutto di quello che verrà dopo.Sono emersi inoltre spunti di riflessione su:- nuovi possibili scenari che ci aspettano- il ruolo della digitalizzazione- futuri nuovi lavoriÈ bene tenere presente che un mondo così vago, può infatti essere utile avere obiettivi, strategie e coraggio per costruire.Ti segnalo i libri che abbiamo citato in questa diretta, con i rispettivi link amazon per l'acquisto.- "Alternative" di Sebastiano Zanolli Clicca qui per acquistarlo: https://amzn.to/3cCMjAF- "La grande differenza" di Sebastiano Zanolli. Clicca qui per acquistarlo: https://amzn.to/3axb3ZI- "Più vendite in meno tempo" di Jill Konrath. Clicca qui per acquistarlo: https://amzn.to/34ULJvL- "Drive" di Daniel Pink. Clicca qui per acquistarlo: https://amzn.to/352XXSX- "La trappola della felicità"

L'emergenza di cui pochi parlano oggi è l'emergenza umana. Pochi si chiedono come formare persone e aziende per rispondere alla crisi covid19. In questa Live con con Enrico Florentino e Luciano Scirè rispondo alla domanda di Enrico: "Molto spesso si tende a rivolgersi allo psicologo quando c'è un problema, avrebbe più senso forse lavorare in termini preventivi?". In questo video spiego perché è fondamentale lavorare adesso su se stessi, così come sui propri dipendenti, prima che sia troppo tardi.E' oggi il momento per ripartire. E' oggi il tempo della psicologia. - Puoi scoprire i nostri servizi su www.lucamazzucchelli.com e contattaci per un'offerta personalizzata a info@lucamazzucchelli.com- Iscriviti qui al mio video corso gratuito sulla crescita personale: http://bit.ly/Crescita