Psicologia Con Luca Mazzucchelli

Valeria Ugazio ci parla di tradimento all'interno della coppia, della possibilità di affrontarlo in modo costruttivo, della predisposizione a fare tradimenti, e molto altro ancora..

Aumentare la resilienza aiutando gli altri, ovvero aiutare per aiutarsi. Vi parlo di come è possibile alleviare il proprio dolore offrendo supporto al prossimo.

Questa bellissima storia ci insegna che spesso la nostra vita è una fuga dalle sensazioni spiacevoli, ma che in realtà sono proprio queste che ci aiutano a crescere ogni giorno.

Umberto Galimberti racconta il suo Nuovo dizionario di Psicologia in una chiacchierata con Luca Mazzucchelli.

I valori sono quella cosa per cui la vita merita di essere vissuta.Ecco 3 domande che ti possono aiutare a identificare i tuoi valori.

La storia del contadino e della farfalla ci insegna l’importanza degli ostacoli che la vita ci pone ma, soprattutto, a lasciare alle persone a cui teniamo il giusto spazio per diventare più forti e accedere a quelle risorse interne che permettono di far fronte a ogni difficoltà.

Quante volte ci domandiamo perché chiedere aiuto è così difficile? Ecco come è possibile farlo in modo efficace.

Con questa storia fornisco degli spunti di riflessione su come essere più consapevoli delle esperienze che viviamo ogni giorno.

Una domanda che mi aiuta a ricordarmi delle responsabilità che ho nell’impiegare il mio tempo è questa: “la vita è breve?”

Ecco quattro indicazioni pratiche per essere più consapevoli già da oggi e imparare ad allenare questa questa abilità.

Quando la vita ci sembra sempre più complicata, possiamo renderla più semplice attraverso lo sforzo e la progettazione.

Egoismo sano: In questa storia ecco il perché devi essere egoista. Alle volte infatti per essere di aiuto agli altri bisogna prima imparare ad aiutare sé stessi.

La domanda “Con chi passo il mio tempo?” mi aiuta a mantenere l'attenzione sull'ambiente in cui sono inserito per renderlo sempre più efficace per la mia crescita personale e professionale.

Ci sono miliardi di modalità differenti di vivere i propri anni. Io nel giorno in cui compio i miei 40 anni voglio condividere con te la lezione più importante che ho imparato. A partire dalle esperienze belle, a quelle brutte e dolorose, fino a quelle sfidanti, per me sono stati tutti momenti di crescita che hanno aggiunto valore alla mia vita e che mi hanno condotto qui, con te al mio fianco.

In un mondo in cui aziende come Amazon potranno offrire a casa di chiunque qualsiasi prodotto, a fare la differenza saranno proprio le emozioni e le esperienze che le attività commerciali sapranno far vivere ai propri clienti.

Ognuno di noi si approccia al proprio lavoro in modo diverso: per qualcuno è un mestiere, per altri una carriera, e per altri ancora una vocazione.La parabola dei tre muratori ci insegna l'importanza dello scopo e della differenza che può fare per noi avere una vocazione.

Ecco la mia recensione di "Tutti in piedi". Il film racconta una storia d’amore nata attorno a un equivoco che si trasforma presto in bugia. Il film mi ha fatto molto ridere, ma anche riflettere sulle dinamiche nella coppia e ne consiglio la visione.

Quando qualcosa ci fa del male o non va come vorremmo concentriamo le nostre energie affinché quella cosa cambi.Ed è così che mi chiedo "Posso controllarlo?": è questa la preziosa domanda che mi ricorda che alcune cose non dipendono da noi.

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Time Managment significa anche dare la giusta importanza agli obiettivi che saranno capaci di farci fare la differenza.Ecco un esercizio che Warren Buffet suggerisce di fare per iniziare a riflettere sulle nostre priorità e - soprattutto - su ciò che rischia di distrarci dalla nostra direzione di vita.