Podcast Sobre Veganismo

Informações:

Sinopsis

Podcast sobre veganismo

Episodios

  • 17. Los familiares no veganos

    21/02/2016 Duración: 42min

    ¡Muy buenos días! Bienvenidos a un episodio más de «Veganismo: el Podcast». Hoy hablamos sobre un tema que puede llegar a ser bastante peliagudo: los familiares de los veganos. Una cosa es explicar veganismo a extraños, o incluso a compañeros de trabajo o amigos, y otra cosa muy diferente es convencer a nuestros familiares cercanos para que se hagan […]

  • 16. Entrevista a David Guibert

    14/02/2016 Duración: 35min

    ¡Muy buenos días! Bienvenidos a un episodio más de «Veganismo: el Podcast». Hoy tenemos un invitado muy especial, David Guibert, nuestro primero invitado en el podcast David vive en Pamplona y es cocinero vegano. Comparte todas sus recetas y consejos gastronómicos en su sitio web Mi Vivencia Vegana. Además tiene 3 libros publicados en Amazon sobre cocina vegana. […]

  • 15. Quedadas veganas

    07/02/2016 Duración: 26min

    ¡Muy buenos días! Bienvenidos a un episodio más de «Veganismo: el Podcast». Hoy hablamos sobre encuentros sociales entre veganos: las quedadas veganas. ¿Por qué es tan importante encontrarse con otros veganos fuera de las redes sociales? ¿Cuán agradable es llegar a un encuentro así? ¿Cómo encontrar u organizar una quedada vegana en tu zona? Enlaces relacionados: Meet Up Happy […]

  • 14. Ganar o perder peso con la dieta vegana

    31/01/2016 Duración: 27min

    ¡Muy buenos días! Bienvenidos a un episodio más de «Veganismo: el Podcast». Hoy hablamos sobre la cuestión de ganar o perder peso siguiendo una dieta vegana. La mayor parte de la gente relaciona la dieta vegana con la pérdida de peso, pero hay gente a quien le pasa lo contrario. A menudo, la preocupación por la proteína es […]

  • 13. Blue Zones

    24/01/2016 Duración: 34min

    Hoy hablamos de las Blue Zones, las zonas del mundo con mayor longevidad y mejor calidad de vida en la vejez. ¿Cuáles son las Blue Zones? ¿Cuáles son las características que tienen en común? ¿Cómo se relaciona con el estilo de vida vegano? ¿Qué podemos aprender para mejorar nuestra vida? Enlaces relacionados: Web del proyecto Blue Zones Y tú, ¿qué piensas del tema? Deja tus comentarios o sugerencias.

  • 12. Emociones veganas

    17/01/2016 Duración: 38min

    ¡Muy buenos días! Bienvenidos a un episodio más de «Veganismo: el Podcast». Hoy hablamos de manera más espontánea que nunca, porque Joan quería compartir sus emociones relacionadas con su nueva vida como vegano, así que tratamos temas como la repulsa a la carne, situaciones sociales, sensación de rabia, tristeza e impotencia y algunas anécdotas personales. Creemos que a […]

  • 11. Noticias veganas del 2015

    10/01/2016 Duración: 33min

    ¡Muy buenos días! Bienvenidos a un episodio más de «Veganismo: el Podcast». Hoy hablamos de las principales noticias veganas del año que acaba de terminar. Noticias veganas del 2015: *** Reducción del consumo de carne: El consumo de carne ha ido descendiendo en los EEUU en un 10% por persona desde 2007. 2007: 9500 millones de animales […]

  • 10. Niños veganos

    03/01/2016 Duración: 42min

    ¡Muy buenos días! Bienvenidos a un episodio más de «Veganismo: el Podcast». Hoy hablamos sobre niños veganos, desde el embarazo hasta los primeros años. No nos ocuparemos apenas de la nutrición, ya que creemos que no es un tema que deba preocupar en particular a los veganos. Nos centraremos en situaciones sociales, con la familia, con el parvulario, […]

  • 9. Veganos ilustres

    27/12/2015 Duración: 34min

    ¡Muy buenos días! Bienvenidos a un episodio más de «Veganismo: el Podcast». Hoy hablamos sobre veganos ilustres, personajes históricos que sobresalen por haber alzado su voz en contra de la explotación y el consumo de animales en épocas en las que ni siquiera existía el término «veganismo». En este episodio no podemos hacer un repaso de la historia […]

  • 8. Los Superfoods

    20/12/2015 Duración: 36min

    ¡Muy buenos días! Bienvenidos a un episodio más de «Veganismo: el Podcast». Hoy hablamos sobre un tema de nutrición que se ha hecho popular en los últimos años, pero parece que entre los veganos es aún más popular: los Superfoods. ¿Qué criterio se emplea para decidir qué alimento es un superalimento? Más allá del marketing, ¿qué beneficios tienen? […]

  • 7. La proteína

    13/12/2015 Duración: 27min

    ¡Muy buenos días! Bienvenidos a un episodio más de «Veganismo: el Podcast». Hoy hablamos sobre la pregunta estrella en cualquier conversación entre un vegano y un no-vegano: ¡la proteína! Aunque muchos de nosotros ya tenemos el tema masticadísimo, no deja de ser una cuestión que nos conviene dominar. Así podremos aprovechar las oportunidades y educar, sin caer en la impaciencia, […]

  • 6. Transición al veganismo: ¿de golpe o progresiva?

    06/12/2015 Duración: 27min

    ¡Muy buenos días! Bienvenidos a un episodio más de «Veganismo: el Podcast». Hoy hablamos sobre la transición al veganismo. Analizaremos los dos modelos principales que se pueden dar cuando alguien se hace vegano: de golpe o poco a poco; en 5 minutos o de manera gradual. ¿Cuánto tardamos nosotros en decidirnos? ¿Cuál es la relación entre los motivos que nos […]

  • 5. La pirámide vegana y los 4 grupos de alimentos

    29/11/2015 Duración: 28min

    ¡Muy buenos días! Bienvenidos a un episodio más de «Veganismo: el Podcast». Hoy hablamos sobre la pirámide de la alimentación vegana y los cuatro tipos de alimentos que componen cualquier dieta vegana. La pirámide alimenticia tradicional jugó un papel muy importante para indoctrinar a toda una generación sobre lo imprescindible que es comer proteína de origen animal. En […]

  • 4. Ahorrar siendo vegano

    22/11/2015 Duración: 25min

    ¡Muy buenos días! Bienvenidos a un episodio más de «Veganismo: el Podcast». Hoy hablamos sobre el ahorro que supone ser un consumidor vegano. Obviamente, nadie se hace vegano por motivos económicos. Pero ante varios comentarios que sostienen que es caro ser vegano, hemos querido analizar la cuestión. ¿Se ahorra en la cesta de la compra vegana? ¿Cuánto? ¿Por […]

  • 3. ¿Qué comemos día a día?

    15/11/2015 Duración: 30min

    ¡Muy buenos días! Bienvenidos a un episodio más de «Veganismo: el Podcast». Hoy hablamos sobre nuestra dieta diaria. ¿Qué comemos día a día? ¿Qué vemos cuando abrimos la nevera? Haremos un repaso de nuestros desayunos, almuerzos y cenas, así como tentempiés y snacks de media mañana y media tarde. Advertencia: este episodio puede abrirte el apetito… Y tú, ¿qué […]

  • 2. ¿Qué hemos notado desde que somos veganos?

    08/11/2015 Duración: 30min

    ¡Muy buenos días! Bienvenidos a un episodio más de “Veganismo: el Podcast”. Hoy hablamos sobre los cambios que hemos notado desde que somos veganos. ¿Qué cambios has notado tú?

  • 1. ¿Por qué nos hicimos veganos?

    01/11/2015 Duración: 27min

    ¡Muy buenos días! Bienvenidos al primer episodio de «Veganismo: el Podcast». Empezamos contando nuestra propia historia personal de cómo nos hicimos veganos. Enlaces relacionados: Cómo me hice vegano (Joseph de la Paz) El mejor discurso que jamás escucharás (Gary Yourofsky) 101 razones para hacerse vegano (James Wildman) Por qué amamos a los perros, nos comemos a los cerdos […]

  • 0. Declaración de intenciones

    01/11/2015 Duración: 07min

    Hola, este corto episodio es una introducción al podcast: quiénes somos y por qué hacemos este programa. Joan Boluda, autor de En cien años todos muertos: boluda.com Joseph de la Paz, autor de La revolución vegana: vitaminavegana.com Y ahora, ¡adelante con el primer episodio!

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