Sinopsis
Este es un programa para aprender las prácticas y conceptos más importantes del desarrollo personal y del mindfulness, basado en los mejores libros y autores de estas disciplinas.
Episodios
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![1704. Vivir y guiarse desde el sentir]()
1704. Vivir y guiarse desde el sentir
09/10/2024 Duración: 11min¡Vótame en los Premios iVoox 2024! Música: 1. soundcloud.com/nhamer-garcia/hamer-metamorphosis 2. Valkiria. Nhamer García. https://www.youtube.com/watch?v=IwSu1nKgAoA Escucha el episodio completo en la app de iVoox, o descubre todo el catálogo de iVoox Originals
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![1703. Sentirse un ser humano completo]()
1703. Sentirse un ser humano completo
08/10/2024 Duración: 14min¡Vótame en los Premios iVoox 2024! Música: 1. soundcloud.com/nhamer-garcia/hamer-metamorphosis 2. Valkiria. Nhamer García. https://www.youtube.com/watch?v=IwSu1nKgAoA Escucha el episodio completo en la app de iVoox, o descubre todo el catálogo de iVoox Originals
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![1702. Hacer un cambio radical de mentalidad]()
1702. Hacer un cambio radical de mentalidad
07/10/2024 Duración: 13minMúsica: 1. soundcloud.com/nhamer-garcia/hamer-metamorphosis 2. Valkiria. Nhamer García. https://www.youtube.com/watch?v=IwSu1nKgAoA Escucha el episodio completo en la app de iVoox, o descubre todo el catálogo de iVoox Originals
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![Todos los episodios de la semana (del 30 de septiembre al 6 de octubre de 2024)]()
Todos los episodios de la semana (del 30 de septiembre al 6 de octubre de 2024)
05/10/2024 Duración: 01h07minMúsica: 1. soundcloud.com/nhamer-garcia/hamer-metamorphosis 2. Valkiria. Nhamer García. https://www.youtube.com/watch?v=IwSu1nKgAoA Escucha el episodio completo en la app de iVoox, o descubre todo el catálogo de iVoox Originals
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![1701. Uno no es nadie, uno es todo]()
1701. Uno no es nadie, uno es todo
04/10/2024 Duración: 11minMúsica: 1. soundcloud.com/nhamer-garcia/hamer-metamorphosis 2. Valkiria. Nhamer García. https://www.youtube.com/watch?v=IwSu1nKgAoA Escucha el episodio completo en la app de iVoox, o descubre todo el catálogo de iVoox Originals
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![1700. Descifrar la información de nuestras emociones]()
1700. Descifrar la información de nuestras emociones
03/10/2024 Duración: 25minMúsica: 1. soundcloud.com/nhamer-garcia/hamer-metamorphosis 2. Valkiria. Nhamer García. https://www.youtube.com/watch?v=IwSu1nKgAoA Escucha el episodio completo en la app de iVoox, o descubre todo el catálogo de iVoox Originals
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![1699. Comprender es una liberación]()
1699. Comprender es una liberación
02/10/2024 Duración: 10minMúsica: 1. soundcloud.com/nhamer-garcia/hamer-metamorphosis 2. Valkiria. Nhamer García. https://www.youtube.com/watch?v=IwSu1nKgAoA Escucha el episodio completo en la app de iVoox, o descubre todo el catálogo de iVoox Originals
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![1698. Tres maneras de vivir]()
1698. Tres maneras de vivir
01/10/2024 Duración: 10minMúsica: 1. soundcloud.com/nhamer-garcia/hamer-metamorphosis 2. Valkiria. Nhamer García. https://www.youtube.com/watch?v=IwSu1nKgAoA Escucha el episodio completo en la app de iVoox, o descubre todo el catálogo de iVoox Originals
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![1697. El cambio que algún día haremos y que transformará nuestra vida y nuestra cultura]()
1697. El cambio que algún día haremos y que transformará nuestra vida y nuestra cultura
30/09/2024 Duración: 10minMúsica: 1. soundcloud.com/nhamer-garcia/hamer-metamorphosis 2. Valkiria. Nhamer García. https://www.youtube.com/watch?v=IwSu1nKgAoA Escucha el episodio completo en la app de iVoox, o descubre todo el catálogo de iVoox Originals
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![Todos los episodios de la semana (del 23 al 29 de septiembre de 2024)]()
Todos los episodios de la semana (del 23 al 29 de septiembre de 2024)
28/09/2024 Duración: 56minMúsica: 1. soundcloud.com/nhamer-garcia/hamer-metamorphosis 2. Valkiria. Nhamer García. https://www.youtube.com/watch?v=IwSu1nKgAoA Escucha el episodio completo en la app de iVoox, o descubre todo el catálogo de iVoox Originals
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![1696. La importancia de traer más humanidad a tu vida]()
1696. La importancia de traer más humanidad a tu vida
27/09/2024 Duración: 10minMúsica: 1. soundcloud.com/nhamer-garcia/hamer-metamorphosis 2. Valkiria. Nhamer García. https://www.youtube.com/watch?v=IwSu1nKgAoA Escucha el episodio completo en la app de iVoox, o descubre todo el catálogo de iVoox Originals
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![1695. Vivir con la intención de evolucionar humanamente]()
1695. Vivir con la intención de evolucionar humanamente
26/09/2024 Duración: 09minMúsica: 1. soundcloud.com/nhamer-garcia/hamer-metamorphosis 2. Valkiria. Nhamer García. https://www.youtube.com/watch?v=IwSu1nKgAoA Escucha el episodio completo en la app de iVoox, o descubre todo el catálogo de iVoox Originals
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![1694. Mirarse desde afuera]()
1694. Mirarse desde afuera
25/09/2024 Duración: 09minMúsica: 1. soundcloud.com/nhamer-garcia/hamer-metamorphosis 2. Valkiria. Nhamer García. https://www.youtube.com/watch?v=IwSu1nKgAoA Escucha el episodio completo en la app de iVoox, o descubre todo el catálogo de iVoox Originals
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![1693. Conocer tu propio carácter]()
1693. Conocer tu propio carácter
24/09/2024 Duración: 09minMúsica: 1. soundcloud.com/nhamer-garcia/hamer-metamorphosis 2. Valkiria. Nhamer García. https://www.youtube.com/watch?v=IwSu1nKgAoA Escucha el episodio completo en la app de iVoox, o descubre todo el catálogo de iVoox Originals
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![1692. Valorarnos por ser, no por parecer, o por hacer]()
1692. Valorarnos por ser, no por parecer, o por hacer
23/09/2024 Duración: 16minMúsica: 1. soundcloud.com/nhamer-garcia/hamer-metamorphosis 2. Valkiria. Nhamer García. https://www.youtube.com/watch?v=IwSu1nKgAoA Escucha el episodio completo en la app de iVoox, o descubre todo el catálogo de iVoox Originals
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![Todos los episodios de la semana (del 16 al 22 de septiembre de 2024)]()
Todos los episodios de la semana (del 16 al 22 de septiembre de 2024)
21/09/2024 Duración: 01h04minMúsica: 1. soundcloud.com/nhamer-garcia/hamer-metamorphosis 2. Valkiria. Nhamer García. https://www.youtube.com/watch?v=IwSu1nKgAoA Escucha el episodio completo en la app de iVoox, o descubre todo el catálogo de iVoox Originals
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![1691. Tirar del hilo del corazón]()
1691. Tirar del hilo del corazón
20/09/2024 Duración: 13minMúsica: 1. soundcloud.com/nhamer-garcia/hamer-metamorphosis 2. Valkiria. Nhamer García. https://www.youtube.com/watch?v=IwSu1nKgAoA Escucha el episodio completo en la app de iVoox, o descubre todo el catálogo de iVoox Originals
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![1690. Lo que define cómo te vas a sentir]()
1690. Lo que define cómo te vas a sentir
19/09/2024 Duración: 13minMúsica: 1. soundcloud.com/nhamer-garcia/hamer-metamorphosis 2. Valkiria. Nhamer García. https://www.youtube.com/watch?v=IwSu1nKgAoA Escucha el episodio completo en la app de iVoox, o descubre todo el catálogo de iVoox Originals
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![1689. Lo que manda es lo que sientes (audio dedicado a Paco)]()
1689. Lo que manda es lo que sientes (audio dedicado a Paco)
18/09/2024 Duración: 12minMúsica: 1. soundcloud.com/nhamer-garcia/hamer-metamorphosis 2. Valkiria. Nhamer García. https://www.youtube.com/watch?v=IwSu1nKgAoA Escucha el episodio completo en la app de iVoox, o descubre todo el catálogo de iVoox Originals
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![1688. Investigar la relación entre el ego, el orgullo y la ira]()
1688. Investigar la relación entre el ego, el orgullo y la ira
17/09/2024 Duración: 10minMúsica: 1. soundcloud.com/nhamer-garcia/hamer-metamorphosis 2. Valkiria. Nhamer García. https://www.youtube.com/watch?v=IwSu1nKgAoA Escucha el episodio completo en la app de iVoox, o descubre todo el catálogo de iVoox Originals
