Sinopsis
Este es un programa para aprender las prácticas y conceptos más importantes del desarrollo personal y del mindfulness, basado en los mejores libros y autores de estas disciplinas.
Episodios
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448. Estar consciente cuando uno no se siente bien
05/01/2019 Duración: 11minEpisodio número 448. Estar consciente sin sentirse bien Escucha el episodio completo en la app de iVoox, o descubre todo el catálogo de iVoox Originals
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447. Nos preguntamos qué podemos hacer para estar más atentos
04/01/2019 Duración: 15min447. Nos preguntamos qué podemos hacer para estar más atentos Escucha el episodio completo en la app de iVoox, o descubre todo el catálogo de iVoox Originals
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446. el reto emocional
03/01/2019 Duración: 18minEpisodio número Episodio 446. el reto emocional Escucha el episodio completo en la app de iVoox, o descubre todo el catálogo de iVoox Originals
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445. La oportunidad a cada instante
02/01/2019 Duración: 10minEpisodio número 445. A cada instante (la oportunidad) Escucha el episodio completo en la app de iVoox, o descubre todo el catálogo de iVoox Originals
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444. Darse cuenta como herramienta única
31/12/2018 Duración: 16minEpisodio número 444. Darse cuenta: la base de todo Escucha el episodio completo en la app de iVoox, o descubre todo el catálogo de iVoox Originals
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443. Sobre la seguridad y la tristeza
29/12/2018 Duración: 16minEpisodio número 443. Sobre la seguridad y la tristeza Escucha el episodio completo en la app de iVoox, o descubre todo el catálogo de iVoox Originals
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442. Más sobre la seguridad mental
28/12/2018 Duración: 16minEpisodio número 442. Más sobre la seguridad mental Escucha el episodio completo en la app de iVoox, o descubre todo el catálogo de iVoox Originals
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441. El personaje basado en el miedo
27/12/2018 Duración: 15minEpisodio número 441. El personaje basado en el miedo Escucha el episodio completo en la app de iVoox, o descubre todo el catálogo de iVoox Originals
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440. Tener una mente segura
26/12/2018 Duración: 22min440. Tener una mente segura (tener un centro claro) Escucha el episodio completo en la app de iVoox, o descubre todo el catálogo de iVoox Originals
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439. El nudo de la vida: del no ver al ver
24/12/2018 Duración: 18minEpisodio 439. El nudo de la vida: del no ver al ver Escucha el episodio completo en la app de iVoox, o descubre todo el catálogo de iVoox Originals
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438. Una manera diferente de vivir
22/12/2018 Duración: 12minEpisodio número 438. Una manera diferente de vivir Escucha el episodio completo en la app de iVoox, o descubre todo el catálogo de iVoox Originals
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437. La influencia de un pequeño momento de atención
21/12/2018 Duración: 13min437. La influencia de un pequeño momento de atención Escucha el episodio completo en la app de iVoox, o descubre todo el catálogo de iVoox Originals
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436. Sobre la integridad y la honradez
20/12/2018 Duración: 12min436. Sobre la integridad 00:00 a 02:00 Intro 02:00 a 07:00 La integridad y la honradez 07:00 al final La regla de oro para la amistad Escucha el episodio completo en la app de iVoox, o descubre todo el catálogo de iVoox Originals
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435. El viaje interior, truco para manejar la ira, la metáfora del robot, evitar sufrir
19/12/2018 Duración: 16min435. El viaje interior, truco para manejar la ira, la metáfora del robot, evitar sufrir Escucha el episodio completo en la app de iVoox, o descubre todo el catálogo de iVoox Originals
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434. Las tres claves prácticas para desarrollar la fuerza de voluntad
18/12/2018 Duración: 15min434. Las tres claves prácticas de la fuerza de voluntad Escucha el episodio completo en la app de iVoox, o descubre todo el catálogo de iVoox Originals
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433. Los nuevos hombres
17/12/2018 Duración: 12min433. Los nuevos hombres ¿Qué pasa con los hombres? Escucha el episodio completo en la app de iVoox, o descubre todo el catálogo de iVoox Originals
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432. Hay belleza
15/12/2018 Duración: 10min00:00 a 03:10: Hay belleza 03:20 a 08:07: El viaje del héroe (dos preguntas) 08:10 a 09:04: El coronel Walter Kurtz 09:13 al final: El problema de uno habla Escucha el episodio completo en la app de iVoox, o descubre todo el catálogo de iVoox Originals
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431. Un Sí rotundo, El miedo a no sentir miedo
14/12/2018 Duración: 13min00:00 a 02:00: Debussy en acción 02:00 a 02: 55: La frase 03:00 a 03:55: El miedo a no sentir miedo 04:00 al final: Un SÍ rotundo Escucha el episodio completo en la app de iVoox, o descubre todo el catálogo de iVoox Originals
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430. Con qué nos identificamos
13/12/2018 Duración: 09min430. Con qué nos identificamos 00:00 al 03:20: Quien puede cambiar las cosas 03:25 al final: la identificación Escucha el episodio completo en la app de iVoox, o descubre todo el catálogo de iVoox Originals
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429. Superar la personalidad ( y un comentario sobre publicar a diario)
11/12/2018 Duración: 15mininicio hasta 05:00: un comentario sobre publicar a diario de 05:05 hasta el final: Superar la personalidad Escucha el episodio completo en la app de iVoox, o descubre todo el catálogo de iVoox Originals