Sinopsis
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Episodios
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AGUA con AZÚCAR durante el ENTRENAMIENTO ¿Tiene sentido?
05/10/2022 Duración: 07min¿Beber agua con azúcar durante el entrenamiento en el gimnasio funciona? En este vídeo resolvemos el efecto del combo de tomar agua mezclada con azúcar intra-entreno. ️ ¿Quieres formarte y trabajar como Entrenador Personal legalmente? +INFO en AudioFit CPE: https://bit.ly/3yeOibW ️ ¿Quieres formarte y trabajar como Dietista legalmente? +INFO en AudioFit CPD: https://bit.ly/3EgvGMr TSAF by. AudioFit - Formación Profesional OFICIAL (Técnico Superior en Acondicionamiento Físico) ➜ TSAF AudioFit: https://bit.ly/3EfDAWk
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➡️ Todo sobre las Pruebas Libres de TSAF (Técnico Superior en Acondicionamiento Físico) - 2022
03/10/2022 Duración: 06minQué son y cómo funcionan las pruebas libres de TSAF (grado superior en Acondicionamiento Físico). Un proceso legal para obtener el FP Superior de Deporte. ¿Quieres formarte y trabajar como Entrenador Personal legalmente? +INFO en AudioFit CPE: https://bit.ly/3SNXT14 ¡NUEVO! TSAF by. AudioFit - Formación Profesional OFICIAL (Técnico Superior en Acondicionamiento Físico) ➜ TSAF AudioFit: https://bit.ly/3USby9n ¿Quieres formarte y trabajar como Dietista legalmente? +INFO en AudioFit CPD: https://bit.ly/3UW3zYI
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➡️ Suplemento Yohimbina HCL (GYM) - Para qué sirve, Cómo funciona, Cómo tomar y Efectos Secundarios
02/10/2022 Duración: 15minTodo sobre la suplementación con Yohimbina HCL para el Gimnasio - Para qué sirve, cómo funciona, para qué tomar, posibles efectos secundarios, y más... ️ ¿Quieres formarte y trabajar como Entrenador Personal legalmente? +INFO en AudioFit CPE: https://bit.ly/3BTPAdi ️ ¿Quieres formarte y trabajar como Dietista legalmente? +INFO en AudioFit CPD: https://bit.ly/3Rufavd TSAF by. AudioFit - Formación Profesional OFICIAL (Técnico Superior en Acondicionamiento Físico) ➜ TSAF AudioFit: https://bit.ly/3SQrtmI
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➡️ Analizando el MÉTODO BÚLGARO en POWERLIFTING || Rutina, Estructura y Opinión (Rubén Castro)
30/09/2022 Duración: 13minAnalizando el Bulgarian PowerLifting Program || En qué consiste el método búlgaro en powerlifting, cómo se estructura la rutina y cuál es la opinión de Rubén Castro (entrenador especializado en powerlifting y competidor de power). ️ ¿Quieres formarte y trabajar como Entrenador Personal legalmente? +INFO en AudioFit CPE: https://bit.ly/3LXgZ2p ️ ¿Quieres formarte y trabajar como Dietista legalmente? +INFO en AudioFit CPD: https://bit.ly/3LWStP8 TSAF by. AudioFit - Formación Profesional OFICIAL (Técnico Superior en Acondicionamiento Físico) ➜ TSAF AudioFit: https://bit.ly/3SJjhV5
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¿Se puede Ganar Masa Muscular haciendo AYUNO INTERMITENTE? ✅ Basado en Ciencia
28/09/2022 Duración: 07min¿Se puede hipertrofiar haciendo ayuno intermitente? Si quieres ganar masa muscular con una dieta de ayuno intermitente, este vídeo te interesa... ️ ¿Quieres formarte y trabajar como Entrenador Personal legalmente? +INFO en AudioFit CPE: https://bit.ly/3RjThyw ️ ¿Quieres formarte y trabajar como Dietista legalmente? +INFO en AudioFit CPD: https://bit.ly/3E1fsqu TSAF by. AudioFit - Formación Profesional OFICIAL (Técnico Superior en Acondicionamiento Físico) ➜ TSAF AudioFit: https://bit.ly/3rbHisr
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Beber AGUA con SAL como INTRA-ENTRENO || ¿Ayuda a bombear mejor? Y más sobre el sodio...
27/09/2022 Duración: 10min¿Es buena idea tomar Sal con Agua Intra-entrenamiento? ¿Ayuda a maximizar el bombeo muscular en el gimnasio? + La importancia del SODIO en la contracción muscular. ️ ¿Quieres formarte y trabajar como Entrenador Personal legalmente? +INFO en AudioFit CPE: https://bit.ly/3BGyzDi ️ ¿Quieres formarte y trabajar como Dietista legalmente? +INFO en AudioFit CPD: https://bit.ly/3BOBw4J TSAF by. AudioFit - Formación Profesional OFICIAL (Técnico Superior en Acondicionamiento Físico) ➜ TSAF AudioFit: https://bit.ly/3Cgj5HO
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Cómo ser ENTRENADOR PERSONAL de CULTURISMO en 2022 || ¿Qué estudiar para trabajar legalmente?
26/09/2022 Duración: 07minCómo ser entrenador personal especializado en culturismo. Requisitos, tips, estudios, etc. ¿Quieres formarte y trabajar como Entrenador Personal legalmente? +INFO en AudioFit CPE: https://bit.ly/3UHHPj6 ¿Quieres formarte y trabajar como Dietista legalmente? +INFO en AudioFit CPD: https://bit.ly/3LNiZKS TSAF by. AudioFit - Formación Profesional OFICIAL (Técnico Superior en Acondicionamiento Físico) ➜ TSAF AudioFit: https://bit.ly/3fl7VbE
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➡️ Técnicas de PRE-FATIGA Muscular | Cómo usar las Técnicas PreAgotamiento para activar los músculos
25/09/2022 Duración: 05minCómo usar las técnicas pre-fatiga para mejorar la activación muscular (ganar masa muscular). ¿Quieres formarte y trabajar como Entrenador Personal legalmente? +INFO en AudioFit CPE: https://bit.ly/3xVhW5F ¿Quieres formarte y trabajar como Dietista legalmente? +INFO en AudioFit CPD: https://bit.ly/3xTTZvz TSAF by. AudioFit - Formación Profesional OFICIAL (Técnico Superior en Acondicionamiento Físico) ➜ TSAF AudioFit: https://bit.ly/3UHrfAa
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El BOMBEO MUSCULAR ¿Importante? ✚ TIPS para Mejorar la Activación Muscular en el Gimnasio
23/09/2022 Duración: 09min¿Es necesario sentir el bombeo de los músculos en el gimnasio? Además, te damos consejos prácticos para estimular mejor los músculos para ganar masa muscular (hipertrofia). ️➜ Curso Entrenador: https://bit.ly/3UAr4qc ️➜ Curso Dietista: https://bit.ly/3Sa6s6j
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️ Entrevista a Héroe Fitness 2022 ➜ Dopaje y Culturismo, Nutrición, Hipertrofia, Opiniones...
23/09/2022 Duración: 47minEntrevista completa a Héroe Fitness o Villano Fitness, realizada por Álvaro Trainer, extraída de la Velada Fitness 2022. Se le pregunta sobre el culturismo, nutrición, dopaje en culturismo, y más... ✅ Formación 100% oficial y especializada en fitness: https://bit.ly/3QqT5gu
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️ Entrevista a Sofía Maudos 2022 ➜ Culturismo de Competición, Redes Sociales, Opiniones...
23/09/2022 Duración: 38minEntrevista completa a Sofía Maudos, realizada por Álvaro Trainer, extraída de la Velada Fitness 2022. En esta, se le pregunta sobre la mentalidad en culturismo de competición, la relación con las redes sociales y presión mediática, opiniones, y mucho más... ✅ Formación 100% oficial y especializada en fitness: https://bit.ly/3cXtBJZ
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️ Entrevista a Angel7Real 2022 ➜ Culturismo natural, Entrenamiento personal, Negocios, Opiniones.
23/09/2022 Duración: 37minEntrevista completa a Angel7Real, realizada por Álvaro Trainer, extraida de la Velada Fitness 2022. En esta, se le pregunta sobre culturismo natural, definición extrema, nutrición y entrenamiento en fitness, opiniones, su equipo y empresa de entrenamiento personal, etc... ✅ Formación 100% oficial y especializada en fitness: https://bit.ly/3KQQxXI
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⚔️ Debate: NUTRICIÓN para HIPERTROFIA ➜ Macronutrientes, Dieta... CulturaDeGYM vs Adrián Díaz Rua
23/09/2022 Duración: 59minDebate sobre nutrición con el objetivo de ganar masa muscular. ¿Cuál es la cantidad óptima de proteínas y carbohidratos? ¿Opinión sobre los suplementos?, y mucho más... ✅ Formación 100% oficial y especializada en fitness: TSAF by. AUDIOFIT: https://bit.ly/3RJBam6
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⚔️ Debate: FITNESS en MUJERES ➜ Entrenamiento, Nutrición, Ciclo Menstrual... Nereuni vs María Casas
23/09/2022 Duración: 01h10minDebate sobre nutrición en mujeres y enternamiento en mujeres (Fitness Femenino) entre María Casas (@mariasquatfit) y Dra.Saiyan (@nereunii) ✅ Formación 100% oficial y especializada en fitness: TSAF by. AUDIOFIT: https://bit.ly/3D5McOx
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⚔️ Debate sobre Programación en PowerLifting [FUERZA] ➜ Velocidad (VBT), RPE/RIR, Bloques, etc.
23/09/2022 Duración: 01h08minDebate sobre programación en entrenamiento de fuerza (PowerLifting) entre Rubén Castro (equipo RV Strength) y Jorge Pérez Córdoba, moderada por Álvaro Guzmán. ✅ Formación 100% oficial y especializada en fitness: TSAF by. AUDIOFIT: https://bit.ly/3qmFOLk
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⚔️ DEBATE SOBRE HIPERTROFIA ➜ Intensidad, Volumen, Ejercicios, etc... Gorilangel vs FuerzaADiario
23/09/2022 Duración: 01h05min¿Cuál es el mejor sistema para ganar masa muscular? Debate sobre hipertrofia de la mano de dos profesionales del sector del fitness. Escribe tu postura en los comentarios. TSAF by. AudioFit - Formación Profesional OFICIAL (Técnico Superior en Acondicionamiento Físico) ➜ TSAF AudioFit: https://bit.ly/3dARI1l
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️ Entrevista a JOAN PRADELLS 2022 ➜ Competiciones, Redes Sociales, Fitness, Negocios y PBStudio
23/09/2022 Duración: 55minEntrevista completa a Joan Pradells, realizada por Álvaro Trainer, extraída de la Velada Fitness 2022. En esta, se le pregunta sobre: Entrenamiento y Nutrición en Competición, Influencia en redes sociales dentro del fitness, culturismo en Estados Unidos, su emprendimiento o negocio PB Studio, y mucho más. ✅ Formación 100% oficial y especializada en fitness: TSAF by. AUDIOFIT: https://bit.ly/3B3OvyZ
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➡️ Competir en POWERLIFTING siendo MUJER ¿Diferencias? - Requisitos, Categorías, Federaciones, etc.
22/09/2022 Duración: 05minCompetición en PowerLifting para Mujeres ¿Hay alguan diferncia respecto a hombres? Toda la info. ️ ¿Quieres formarte y trabajar como Entrenador Personal legalmente? +INFO en AudioFit CPE: https://audiofit.org/curso-entrenador-personal-online/?utm_source=youtube&utm_medium=seo&utm_campaign=competi-power-mujereshttps://bit.ly/3S3XZS5 ️ ¿Quieres formarte y trabajar como Dietista legalmente? +INFO en AudioFit CPD: https://bit.ly/3S7cHYz TSAF by. AudioFit - Formación Profesional OFICIAL (Técnico Superior en Acondicionamiento Físico) ➜ TSAF AudioFit: https://bit.ly/3S1pSdE
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Suplemento HMB ¿Funciona? ➜ Para que sirve, Cuándo usar, Ancionados y Lesiones, Dosis, etc.
20/09/2022 Duración: 08minLa suplementación con HMB ha cogido mucho auge en el mundo del fitness estos últimos años. Se trata de un suplemento interesante, que puede ayudar a mantener la masa muscular en etapas de lesión, definición, incluso a personas ancianas... En este vídeo, abordamos el Suplemento HMB al detalle, sus posibles usos y beneficios en ciertos contextos, basándonos en evidencia científica actualizada sobre el HMB (hidroximetilbutirato) ️ ¿Quieres formarte y trabajar como Entrenador Personal legalmente? +INFO en AudioFit CPE: https://bit.ly/3Lroqi8 ️ ¿Quieres formarte y trabajar como Dietista legalmente? +INFO en AudioFit CPD: https://bit.ly/3DExLkL TSAF by. AudioFit - Formación Profesional OFICIAL (Técnico Superior en Acondicionamiento Físico) ➜ TSAF AudioFit: https://bit.ly/3S0Jbnk
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➡️ Ofrecer servicio de Entrenamiento y Nutrición Deportiva (PACK) a tus Clientes || LEGALMENTE 2022
19/09/2022 Duración: 06min¿Quieres ofrecer servicio de entrenamiento y servicio de nutrición deportiva al mismo tiempo a tus clientes? Muchas personas se preguntan si deben de estudiar algún master de entrenamiento y nutrición deportiva, o si deben cursar universidad, o si con un ciclo superior vale... Lo cierto es que hay diferentes formas de poder hacerlo legalmente. Consideramos que las que ofrecemos en AudioFit son las formas más EFICIENTES y de las más ACTUALIZADAS del sector a día de hoy. A continuación tienes los enlaces mencionados... Puedes preguntar y pedir información SIN COMPROMISO, rellenando el formulario de la página en cuestión. ¿Quieres formarte y trabajar como Entrenador Personal legalmente? +INFO en AudioFit CPE: https://bit.ly/3BNKlwR ¿Quieres formarte y trabajar como Dietista legalmente? +INFO en AudioFit CPD: https://bit.ly/3LojKtB