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CURSOS EN LA DESCRIPCIÓN|La carga de carbohidratos es muy utilizado en etapas de definición en el gimnasio. Te explico en que consiste el protocolo Refeed Day, con pautas y un ejemplo práctico que te servirá. ➤ Curso Dietista (Audiofit CPD): https://audiofit.org/curso-de-dietista/?utm_source=podcast&utm_medium=seo&utm_campaign=como-hacer-refeed-y-cuando ➤ Curso Entrenador (Audiofit CPE): https://audiofit.org/curso-entrenador-personal-online/?utm_source=podcast&utm_medium=seo&utm_campaign=como-hacer-refeed-y-cuando

¿Qué y dónde estudiar para ser un entrenador personal de calidad y actualizado? En este vídeo te proponemos algunas páginas, blogs de referencia y formaciones interesantes. ➤ Curso Dietista (Audiofit CPD): https://audiofit.org/curso-de-dietista/?utm_source=podcast&utm_medium=seo&utm_campaign=sitios-formarse-entrenador-personal ➤ Curso Entrenador (Audiofit CPE): https://audiofit.org/curso-entrenador-personal-online/?utm_source=podcast&utm_medium=seo&utm_campaign=sitios-formarse-entrenador-personal

CURSOS EN LA DESCRIPCIÓN, Hoy hablamos acerca del volumen de entrenamiento y cómo se mide. Qué es el MV, MEV, MAV, MRW y más. Con un vídeo actualizado y avanzado sobre volumen de entreno. ➤ Curso Dietista (Audiofit CPD): https://audiofit.org/curso-de-dietista/?utm_source=podcast&utm_medium=seo&utm_campaign=mv-mev-mav-mrv-gym ➤ Curso Entrenador (Audiofit CPE): https://audiofit.org/curso-entrenador-personal-online/?utm_source=podcast&utm_medium=seo&utm_campaign=mv-mev-mav-mrv-gym

CURSOS EN LA DESCRIPCIÓN 👇| Lo bueno y lo malo de trabajar como entrenador personal online. Si quieres ver lo bueno y lo malo de ser Personal Trainer y trabajar a distancia ¡Este vídeo es para ti! ➤ Curso Dietista (Audiofit CPD): https://audiofit.org/curso-de-dietista/?utm_source=podcast&utm_medium=seo&utm_campaign=ventajas-desventajas-entrenador-personal ➤ Curso Entrenador (Audiofit CPE): https://audiofit.org/curso-entrenador-personal-online/?utm_source=podcast&utm_medium=seo&utm_campaign=ventajas-desventajas-entrenador-personal

CURSOS EN LA DESCRIPCIÓN 👇| En el vídeo de hoy te presentamos 3 técnicas avanzadas para ganar masa muscular. Si quieres conocer y usar técnicas de entrenamiento para hipertrofia ¡Este vídeo te servirá! ➤ Curso Dietista (Audiofit CPD): https://audiofit.org/curso-de-dietista/?utm_source=podcast&utm_medium=seo&utm_campaign=tecnicas-entrenamiento-hipertrofia ➤ Curso Entrenador (Audiofit CPE): https://audiofit.org/curso-entrenador-personal-online/?utm_source=podcast&utm_medium=seo&utm_campaign=tecnicas-entrenamiento-hipertrofia

CURSOS EN LA DESCRIPCIÓN | 7 CLAVES Para tener más clientes como entrenador personal online o presencial. Si quieres ser Personal Trainer de éxito, este vídeo es para ti. ➤ Curso Dietista (Audiofit CPD): https://audiofit.org/curso-de-dietista/?utm_source=podcast&utm_medium=seo&utm_campaign=conseguir-clientes-entrenador-personal ➤ Curso Entrenador (Audiofit CPE): https://audiofit.org/curso-entrenador-personal-online/?utm_source=podcast&utm_medium=seo&utm_campaign=conseguir-clientes-entrenador-personal

Con estos consejos para Sentadilla, seguramente consigas levantar más peso en Squat, gracias a optimizar toda las partes de este gran y complejo movimiento. 🏋️ ¿Quieres formarte y trabajar como Entrenador Personal legalmente? ➜ AudioFit CPE: https://audiofit.org/curso-entrenador-personal-online/?utm_source=podcast&utm_medium=seo&utm_campaign=maximizar-rendimiento-sentadilla 🍽️ ¿Quieres formarte y trabajar como Dietista legalmente? ➜ AudioFit CPD: https://audiofit.org/curso-de-dietista/?utm_source=podcast&utm_medium=seo&utm_campaign=maximizar-rendimiento-sentadilla

CURSOS EN LA DESCRIPCIÓN 👇| ❓ ¿Un atleta natural tiene que entrenar diferente a un atleta dopado? Hoy hablamos de las diferencias de entrenamiento entre un natural y un dopado. ➤ Curso Dietista (Audiofit CPD): https://audiofit.org/curso-de-dietista/?utm_source=podcast&utm_medium=seo&utm_campaign=atleta-natural-vs-atleta-dopado ➤ Curso Entrenador (Audiofit CPE): https://audiofit.org/curso-entrenador-personal-online/?utm_source=podcast&utm_medium=seo&utm_campaign=atleta-natural-vs-atleta-dopado

3 métodos para ser Personal Trainer en España en 2022. ¿Quieres ser entrenador personal online o presencial? Si quieres trabajar entrenando a gente, este vídeo te ayudará. ➤ Curso Dietista (Audiofit CPD): https://audiofit.org/curso-de-dietista/?utm_source=podcast&utm_medium=seo&utm_campaign=ser-entrenador-personal-españa ➤ Curso Entrenador (Audiofit CPE): https://audiofit.org/curso-entrenador-personal-online/?utm_source=podcast&utm_medium=seo&utm_campaign=ser-entrenador-personal-españa

¿Cómo mejorar la resistencia a la insulina? En este vídeo, Carlos aborda en profunidad la Sensibilidad a la Insulina, junto a diferentes recomendaciones en cuanto a la dieta. ➤ Curso Dietista (AudioFit CPD): https://audiofit.org/curso-de-dietista/?utm_source=podcast&utm_medium=seo&utm_campaign=mejorar-resistencia-insulina ➤ Curso Entrenador (AudioFit CPE): https://audiofit.org/curso-entrenador-personal-online/?utm_source=podcast&utm_medium=seo&utm_campaign=mejorar-resistencia-insulina

📚🏋️ ¿Quieres formarte y trabajar como Entrenador Personal legalmente? ➜ AudioFit CPE: https://audiofit.org/curso-entrenador-personal-online/?utm_source=podcast&utm_medium=seo&utm_campaign=hipertrofia-regional 📚🍽 ¿Quieres formarte y trabajar como Dietista legalmente? ➜ AudioFit CPD: https://audiofit.org/curso-de-dietista/?utm_source=podcast&utm_medium=seo&utm_campaign=hipertrofia-regional La hipertrofia regional es el mecanismo por el cual se desarrolla una parte específica del músculo. 👉 E-BOOK GRATUITO - TÉCNICAS AVANZADAS DE ENTRENAMIENTO: https://academia.audiofit.org/ebook-tecnicas-avanzadas 🟠 Suscríbete aquí: https://www.youtube.com/channel/UCmxJ8pGMAEgj1CKxQX4R4xw?sub_confirmation=1 SI DESEAS MÁS INFORMACIÓN PUEDES CONSULTAR LOS ENLACES DE YOUTUBE QUE TE HEMOS PUESTO A CONTINUACIÓN: - Beneficios del trabajo de fuerza: https://youtu.be/_nCTYj

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📚🏋️ ¿Quieres formarte y trabajar como Entrenador Personal legalmente? ➜ AudioFit CPE: https://audiofit.org/curso-entrenador-personal-online/?utm_source=podcast&utm_medium=seo&utm_campaign=potenciacion-post-activacion-powerlifting 📚🍽 ¿Quieres formarte y trabajar como Dietista legalmente? ➜ AudioFit CPD:https://audiofit.org/curso-de-dietista/?utm_source=podcast&utm_medium=seo&utm_campaign=potenciacion-post-activacion-powerlifting En esta segunda parte empezamos con Dragon Ball y su relación con la potenciación post activación y el powelifting. __ 👉 REGALO 3 CLASES GRATIS: https://escuela.audiofit.org/cf-registro-3-clases __ A continuación te dejamos los sellos temporales de la entrevista, para que puedas acceder directamente a la parte que más te interese: 00:00 Relación entre el powerlifting y Dragon ball 03:46 One piece 05:50 Incompetencia supina de Txus 08:10 ¿Qu

📚🏋️ ¿Quieres formarte y trabajar como Entrenador Personal legalmente? ➜ AudioFit CPE: https://audiofit.org/curso-entrenador-personal-online/?utm_source=podcast&utm_medium=seo&utm_campaign=potenciacion-post-activacion 📚🍽 ¿Quieres formarte y trabajar como Dietista legalmente? ➜ AudioFit CPD: https://audiofit.org/curso-de-dietista/?utm_source=podcast&utm_medium=seo&utm_campaign=potenciacion-post-activacion En esta primera parte tratamos la potenciación post activación en el powerlifting de manos de dos expertos: Jorge Pérez Córdoba y Arkaitz Garbisu. Será en el próximo episodio donde nos centramos en Goku y su relación con el powerlifting y en los mecanismos psicológicos utilizados para mejorar la PAP. __ 👉 REGALO 3 CLASES GRATIS: https://escuela.audiofit.org/cf-registro-3-clases __ A continuación te dejamos los sellos temporales de la entrevista, para q

️ ¿Quieres formarte y trabajar como Entrenador Personal legalmente? ➜ AudioFit CPE: https://audiofit.org/curso-entrenador-personal-online/?utm_source=podcast&utm_medium=seo&utm_campaign=reflexiones-de-vida-ser-mejor ¿Quieres formarte y trabajar como Dietista legalmente? ➜ AudioFit CPD: https://audiofit.org/curso-de-dietista/?utm_source=podcast&utm_medium=seo&utm_campaign=reflexiones-de-vida-ser-mejor bamos a hablar de fitness, pero va a tener que esperar a la próxima conversación. No obstante, conversamos sobre temas vitales, tales como la superación personal, la motivación, el liderazgo. En definitiva, reflexiones sobre la vida para intentar ser mejor basándonos en nuestra y en la experiencia de los demás. __ REGALO 3 CLASES GRATIS: https://escuela.audiofit.org/cf-registro-3-clases __ A continuación te dejamos los sellos temporales de la entrevista, para que puedas acceder directamente a la parte que más te interese: 00:00 El problema es cuando no sabes dónde estás 02:14 Su exper

️ ¿Quieres formarte y trabajar como Entrenador Personal legalmente? ➜ AudioFit CPE: https://audiofit.org/curso-entrenador-personal-online/?utm_source=podcast&utm_medium=seo&utm_campaign=proteina-suero-de-leche ¿Quieres formarte y trabajar como Dietista legalmente? ➜ AudioFit CPD: https://audiofit.org/curso-de-dietista/?utm_source=podcast&utm_medium=seo&utm_campaign=proteina-suero-de-leche En este vídeo Jose María Puya nos habla sobre la proteína de suero de leche. Nos cuenta si ayuda a aumentar la masa muscular de una forma radical o si por el contrario es simplemente uno de los requerimientos que podría ayudarnos a aumentar la masa muscular. Se habla mucho en redes sociales sobre la proteína de suero de leche y éste vídeo Jose María Puya aclara conceptos sobre la proteína de suero de leche y su relación con las ganancias de masa muscular. __ REGALO 3 CLASES GRATIS: https://escuela.audiofit.org/cf-registro-3-clases __ A continuación te dejamos los sellos temporales de la entrevista,

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️ ¿Quieres formarte y trabajar como Entrenador Personal legalmente? ➜ AudioFit CPE: https://audiofit.org/curso-entrenador-personal-online/?utm_source=podcast&utm_medium=seo&utm_campaign=classic-physique ¿Quieres formarte y trabajar como Dietista legalmente? ➜ AudioFit CPD: https://audiofit.org/curso-de-dietista/?utm_source=podcast&utm_medium=seo&utm_campaign=classic-physique El Classic Physique 2020 organizado por la IFBB Pro League ya tiene fecha de celebración. En esta ocasión el culturista Jorge Tabet nos muestra en esta conversación su experiencia dentro del culturismo, y cómo afronta el Classic Physique a pocas semanas de su celebración. -- REGALO 3 CLASES GRATIS: https://academia.audiofit.org/tres-clases-gratis -- SUSCRÍBETE:https://www.youtube.com/channel/UCmxJ8pGMAEgj1CKxQX4R4xw?sub_confirmation=1