Oufff

Aujourd'hui un nouveau format, on parle des dessous d’un événement : la fameuse Hardrock 100. Depuis 1992,  au coeur du Colorado, a lieu chaque été, ce 160 km avec plus de 11 000 m D+ passant par des cols à une altitude moyenne de 3 400 m. Cette course est hors du commun de part sa selection, son lieu mais aussi son organisation et l’ambiance unique.  On a la chance d’accueillir Caroline Chaverot et Jean-François Geiss pour parler de la Hardrock 100. On ne présente plus Caroline Chaverot, c’est le plus gros palmarès en Trail féminin, elle a tout gagné dans sa carrière, les mondiaux de Trail, l’UTMB, le MIUT, le Lavaredo, le 90km du Mont Blanc, Transgrancanaria, entre pleins d’autres dont la Hardrock 100 en 2017. C’est un honneur de l’avoir avec nous. Jean-François Geiss est une des légendes de la Hardrock 100. Il a terminé 8 fois la course, 8 fois ! Il est comme chez lui là bas, et c’est un spécialiste aussi des grands trail aux USA. Il court très peu en Europe. Vous pouvez aller faire un petit coucou à nos C

Aujourd'hui on va faire le point sur une des courses phare de la vallée de Chamonix : le Marathon du Mont Blanc.Qui n'a jamais voulu savoir ce que c'était de vivre la course de l'intérieur avant de se lancer dans une course. Vous allez pouvoir le découvrir avec nos deux invités : Thibaut Baronian, qui fait parti du Team Salomon, 4e sur cette course en 2018 et qui a couru 7 fois cette course et Isabelle Lepicard  traileuse depuis quelques années et qui a couru son premier long trail sur le marathon du Mont Blanc. On va parler de gestion de course, de barrières horaires, de quoi mettre dans son sac, de ravitos. Bref, tout pour que vous partiez confiant.e sur la Transvulcania qui a lieu dans un peu moins d'un mois.Vous pouvez aller faire un petit coucou à nos deux invités sur leur comptes et les suivre dans leurs aventures :  Thibaut Baronian :  Facebook : https://www.facebook.com/thibaut.baronian/ Instagram : https://www.instagram.com/thibaut_baronian/ Isabelle Lepicard Facebook :  https://www.facebook.com/i

Cette semaine, pour notre troisième portrait de Oufff, nous accueillons notre première femme : Jasmin Nunige ! Jasmin, Suissesse, est une grande traileuse depuis quelques années, ancienne skieuse de fond elle a même participé aux Jeux Olympiques en 1994. Elle a également gagné de nombreuses courses comme la SwissAlpine (7 fois de suite) et le Grand Trail des Templiers et elle a réussi il y a quelques semaines à battre les hommes et à gagner toute catégorie confondue sur le Grand Défi des Vosges en 3h41, soit environ du 12km/h.  A 46 ans, elle se positionne au même rang qu’Andréa Husuer et Courtney Dauwalter en gagnant devant les hommes montrant que les differences s’attenuent avec le temps entre hommes et femmes. Cette coureuse hors norme à de quoi être fière d’autant plus qu’elle est atteinte d’une maladie assez lourde : la sclérose en plaque. On vous laisse écouter son parcours plus qu’inspirant qui vous donnera surement envie de repousser vos limites et de vous lancer de nouveaux défis de Oufff. Bonne écou

Cette semaine, un nouveau portrait de Oufff ! Nous accueillons un nouvel Oufff pour ce nouveau portrait : Stéven Le Hyaric. Il est traileur mais avant tout cycliste. Il a fait Paris-Dakar soit plus de 5600 kilometres à vélo en 20 jours pour parler de son projet 666 : traverser à la seule force de son vélo 6 déserts en 6 mois sur 6 continents pour sensibiliser sur le rechaussement climatique. Steven n’est pas à on premier exploit, il a deja traversé l’Himalaya l’année dernière a vélo : la plus haute chaine de montagne au monde.  On vous laisse écouter son parcours plus qu’inspirant qui vous donnera surement envie de ne rien lâcher et de vous surpasser. Bonne écoute !  Vous pouvez aller lui faire un petit coucou sur son compte et le suivre dans ses prochaines aventures :  Facebook : https://www.facebook.com/stevenlehyaricaventure/ Instagram :  https://www.instagram.com/stevenlehyaric/ Twitter : https://twitter.com/stevenlehyaric Vous pouvez aussi retrouver Oufff sur les réseaux sociaux : Facebook : http

Aujourd'hui nous avons choisi de parler de la Transvulcania qui a lieu aux Canaries sur l’ile de la Palma en mai. Qui n'a jamais voulu savoir ce que c'était de vivre la course de l'interieur avant de se lancer dans une course. Vous allez pouvoir le découvrir avec nos deux invités : Anne-Lise Rousset, 2e sur cette course en 2018 et Cédric Dubouilh,  ultra-traileur depuis quelques années qui se lance des défis toujours de plus en plus fous. On va parler de gestion de course, de barrières horaires, de quoi mettre dans son sac, de ravitos. Bref, tout pour que vous partiez confiant.e sur la Transvulcania qui a lieu dans un peu moins d'un mois.Vous pouvez aller faire un petit coucou à nos deux invités sur leur comptes et les suivre dans leurs aventures :  Anne-Lise Rousset : https://www.instagram.com/anneliserousset/ Cédric Dubouilh : https://www.facebook.com/cdubouilh Vous pouvez aussi retrouver Oufff sur les reseaux sociaux : Facebook : https://www.facebook.com/oufff.appli Instagram : https://www.instagram.co

Cette semaine pas de briefing de course mais un portrait de Oufff !  Et quel Oufff nous accueillons aujourd'hui : Guillaume Calmettes. Peut-être que ce nom ne vous dit rien et pourtant c'est le seul francais à avoir boucler 3 boucles sur la mythique Barkley. Une course qui a lieu dans le Tenesse dans la foret de Frozen Head et organisée par le farfelu Laz. Pour être finisher de cette course, sur le papier rien de plus simple : faire 5 boucles faisant 30 kilomètres chacune. La chose se complique quand il faut les faire en moins de 12 heures, en ramenant des pages de livres semmés sur le parcours. Le parcours est tellement difficile que seulement 15 personnes l'ont fini en l’espace de 30 ans. Mais Guillaume, va nous en parler plus longuement en nous expliquant son parcours vers l’ultra, sa vision des choses et son experience hors du commun. Allez c'est parti  ! Vous pouvez aller lui faire un petit coucou sur son compte et le suivre dans ses prochaines aventures :  Facebook : https://www.facebook.com/guillaume

Aujourd'hui pour notre troisième épisode, on va vous parler de la Maxi Race d’Annecy. Qui n'a jamais voulu savoir ce que c'était de vivre la course de l'intérieur avant de se lancer dans une course. Vous allez pouvoir le découvrir avec nos deux invités : Germain Grangier, vainqueur sur cette course en 2018 et Ludivine Maurer, coureuse d’ultra depuis quelques années, qui adore la nature et les nouveaux challenges.  On va parler de gestion de course, de comment aborder les passages clés de la course, de barrières horaires, de quoi mettre dans son sac, de ravitos. Bref, tout pour que vous partiez confiant.e sur la Maxi Race d'Annecy qui a lieu dans deux mois.Vous pouvez aller faire un petit coucou à nos deux invités sur leur comptes et les suivre dans leurs aventures :  Germain Grangier : https://www.instagram.com/germaingrangier/ Ludivine Maurer : https://www.instagram.com/mludivinem/ Vous pouvez aussi retrouver Oufff sur les réseaux sociaux : Facebook : https://www.

Aujourd'hui c'est notre deuxième épisode, nous avons choisi de parler du MIUT - Madeira Island Ultra Trail. Qui n'a jamais voulu savoir ce que c'était de vivre la course de l'interieur avant de se lancer dans une course. Vous allez pouvoir le découvrir avec nos deux invités : Audrey Bassac, 2e sur cette course en 2018 et Jonathan Denis alias Djodei, traileur depuis quelques années et qui partage sa passion en vidéo sur Youtube. On va parler de gestion de course, de barrières horaires, de quoi mettre dans son sac, de ravitos. Bref, tout pour que vous partiez confiant.e sur le MIUT qui a lieu dans un peu plus d'un mois.Vous pouvez aller faire un petit coucou à nos deux invités sur leur comptes et les suivre dans leurs aventures :  Audrey Bassac :https://www.instagram.com/audreybassac/  Djodei : https://www.instagram.com/djodei/ Vous pouvez aussi retrouver Oufff sur les reseaux sociaux : Facebook : https://www.facebook.com/oufff.appli Instagram : https://www.instagram.com/ouff

Aujourd'hui pour notre premier episode, nous avons choisi de parler du Ergysport Trail du Ventoux. Qui n'a jamais voulu savoir ce que c'etait de vivre la course de l'interieur avant de se lancer dans une course.  Vous allez pouvoir le decouvrir avec nos deux invités : Claire Mougel, 3e au championnat du monde de trail 2018 et Eric Galéa, traileur depuis 2004 avec a son actif plusieurs Tor des Geants, plusieurs UTMB et plusieurs diagonales.  On va parler de conditions météo, de gestion de course, de quoi mettre dans son sac, de ravitos. Bref, tout pour que vous partiez confiant. e sur le Trail du Ventoux qui a lieu dans un mois. Vous pouvez aller faire un petit coucou à nos deux invités sur leur comptes et les suivre dans leur aventures :  Claire Mougel : https://www.instagram.com/mglclaire/ Eric Galéa : https://www.instagram.com/ericgalea/ Vous pouvez aussi retrouver Oufff sur les reseaux sociaux : Facebook : https://www.facebook.com/oufff.appli Instagram : https://www.instagra

Bonjour à tous ! Ce podcast est l'idée originale de Maud et Fred deux passionnés de trail et de sport. Ici, on parle de motivation, de conseils, de coup pouce quand vous êtes plus bas, de tout ce qui vous fera accomplir vos objectifs sportifs peu importe l’ambition que vous avez.  Oufff, c’est le podcast pour que vous puissiez souffler et vous réaliser pleinement dans le sport que vous aimez ! C’est parti pour un podcast de Oufff ! Pour nous suivre :  Facebook : https://www.facebook.com/oufff.appli Instagram : https://www.instagram.com/oufff_app/ Twitter : https://twitter.com/Oufff_app Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.