Aan het stuur - podcast

Dinsdag 24 augustus was het dan zover! Het Sensual One Day Retreat. Een hele dag spelen met en het (her)ontdekken van je sensuele kracht als vrouw. Met prikkelende oefeningen, zonder letterlijk met de billen bloot te hoeven gaan.In deze episode hoor je:- waarom ik vond dat een dag als deze er écht moest komen- wat archetypes nu precies zijn- hoe de vrouwelijke deelnemers mij totaal hebben verrast- hoe er al snel een 'sacred healing space' ontstond- wat we die dag hebben gedaan- mijn ideeën over een vervolg of zelfs een volledig weekendretreat- waarom ik in tot in mijn tenen geloof, dat dit het echte werk is wat we als vrouwen hebben te doenSupport the show (http://www.mariskaruissen.nl/boek-aan-het-stuur)

In deze episode interview ik Vanessa Bender, businesscoach en hypnosemaster. Vanessa combineert hypnose-sessies met haar spirituele en intuïtieve gaven. Ze heeft het archetype van de Magische, spirituele vrouw volledig omarmd. Zelf ga ik behoorlijk met de billen bloot over mijn eigen spirituele ervaringen, positief en negatief.In deze aflevering hoor je:- hoe je jouw spirituele gaves voor je kan laten werken in plaats van tegen je.- hoe je omgaat met heftige energieën- over terugkerende signalen op je pad- over voorbij je weerstand gaan- over aangeleerde constructies en daar niet naar luisteren- hoe je je energie structureel verhoogt- hoe je ontdekt wie je werkelijk benten nog zoveel meer...Support the show (http://www.mariskaruissen.nl/boek-aan-het-stuur)

In deze aflevering spreek ik met Maria Johanna, urban sjamaan, die als missie heeft om het gebruik van plantmedicijnen te normaliseren en te verspreiden over de wereld.Je hoort:- hoe je door grote keuzes te maken, steeds precies op het juiste pad blijft- hoe je het archetype van de healer op een 'gezonde' manier leeft- hoe plantmedicijnen je kunnen helpen met het openen van je hart- wat chocobliss is, en hoe het je vrouwelijke energie activeert- hoe chocobliss je weer in contact kan brengen met je seksuele energie- hoe het voelt om te leven met een open hart- wat het mij gebracht heeft op mijn wegen nog zoveel meer!Support the show (http://www.mariskaruissen.nl/boek-aan-het-stuur)

In dit derde interview in de serie van krachtige powervrouwen die ondernemen vanuit vrouwelijke energie, An Mattheussen, oprichter van de Good Vibes Academy.In deze aflevering ontdek je:- hoe je weer in contact komt met je gevoel- hoe je gaat staan voor het archetype van je Visionair- hoe je razendsnel kunt schakelen door gehoor te geven aan je vrouwelijke energie- hoe je kunt opvallen door buiten de bestaande kaders te gaan- waarom je nog niet precies het einddoel hoeft te weten om toch vooruit te gaan- over gehoor geven aan impulsen- hoe je bepaalde signalen niet langer kunt negeren- hoe je je veld of kanaal 'schoon' houdt- hoe je steeds sterker wordt in het jezelf opnieuw 'oprapen'en nog zoveel meer...Support the show (http://www.mariskaruissen.nl/boek-aan-het-stuur)

In het tweede interview met vrouwelijke powerhouses die ondernemen vanuit vrouwelijke kracht, niemand minder dan Cindy Stal, businesshealer en - medium.Cindy transformeerde haar leven en business op het moment dat er nog maar €1,26 op haar rekening stond, en ze weigerde om haar kind droge spaghetti te voeden.In deze aflevering hoor je:- waarom niet iedereen durft te werken met de energie van grote verlangens- hoe je kunt werken met je seksuele energie- over de reis van klein meisje naar grotere vrouw - over leven met een open hart- hoe je ALLES mag zijn, en dat je nooit teveel bent- waarom je je zenuwstelsel moet kalmeren om manifestaties te behouden- waarom je klaar moet zijn voor het helen van je seksuele energie - dat ware emotie slechts 90 seconden hoeft te worden gevoeld om te kunnen transformeren- dat er niks mis is met intensiteiten nog zoveel meer....Support the show (http://www.mariskaruissen.nl/boek-aan-het-stuur)

Woohoo! Mijn grote voorbeeld Lou Niestadt was te gast in mijn podcast! Ik interview inspirerende vrouwelijke ondernemers die zich los hebben gemaakt van de harde mannelijke energie, en ondernemen vanuit intuïtie en flow. Met hen spreek ik over welke vrouwelijke archetypes zij volledig hebben omarmd.Lou is een rolmodel voor de Kunstenares en de Visionair. In deze episode gaan we daar dieper op in.We spreken over:- over doen zoals het hoort in je business, of juist helemaal niet-over niet in een malletje passen en daar helemaal oké mee zijn- over twijfelen wat wél en niet bij je past- waarom Human Design je terug laat komen bij jezelf- waarom je bereid moet zijn om kopje onder te gaan of zelfs te pletter te vallen om echte voldoening in je leven te krijgen- over dat geld in veel meer dan alleen je business zit- ongeluk zit in een klein hoekje, maar geluk is overal!- waarom je niet altijd in het diepe hoeft te springen- waarom vertrouwen de enige weg is- over het loslaten van bewijsdrang- waarom manifesteren nie

In deze aflevering vertel ik je over drie tools die mijn leven ingrijpend hebben getransformeerd, maar waarvan ik nooit gedacht had dat ik ze zou doen.Je hoort in deze aflevering:- waarom het goed kan zijn om los te komen van oordelen en meningen en het vooral te proberen voor jezelf- waarom het loslaten van controle ontzettend belangrijk is voor vrouwen- hoe je je lichaam kunt helen van binnenuit- welke drie tools ik nu met regelmaat gebruik- hoe ze mijn leven veranderd hebben-hoe je met me samen kunt werken als jij er ook klaar voor bent om los te breken uit je comfortzoneSupport the show (http://www.mariskaruissen.nl/boek-aan-het-stuur)

In deze aflevering duik ik volledig met je in de kunst van het ontvangen. Ontvangen is een essentieel onderdeel van het belichamen de Sensuele vrouw in jezelf.In deze aflevering hoor je:- mijn ervaringen met moeilijkheden met ontvangen- waarom ontvangen zo moeilijk is- of jij moeite met ontvangen hebt- waarom er zowel bewuste als onderbewuste factoren meespelen bij ontvangen- hoe moeite met ontvangen voelbaar kan zijn in je lichaam- wat je kunt doen om je ontvangkracht meer te openen- een uniek aanbod om een hele dag met me samen te werken aan jouw ontvangkrachtSupport the show (http://www.mariskaruissen.nl/boek-aan-het-stuur)

Waarschuwing: deze aflevering is juicy! Ik neem je mee in hoe je jouw sensuele energie kunt gebruiken om een andere relatie te ontwikkelen met geld.Niet langer kramp voelen, maar ermee gaan spelen, en geld zien als een verleidelijke energie.In deze aflevering deel ik 5 manieren die je huidige relatie met geld ingrijpend kunnen veranderen, puur door gebruik te maken van je sensuele energie.Support the show (http://www.mariskaruissen.nl/boek-aan-het-stuur)

In deze episode ga ik nader in op waarom het zo lastig kan zijn om je over te geven aan je sensualiteit. Een bloedeerlijk verslag van wat ik daarin voor mezelf heb ontdekt, inclusief alle juicy details!Je hoort:- hoe je om kunt gaan met ongewenste reacties van mannen #metoo- wat een verschil het maakt als je regelmatig incheckt bij jezelf en de oorsprong van je emoties- je hebt al zoveel ballen hoog te houden, en je kan je niet voorstellen dat dat samen met sensualiteit kan gaan- je wijst het lijntje met je spiritualiteit en het goddelijke het liefste af- je hebt het idee dat jij nooit kunt voldoen aan de heersende norm over sensualiteit en seksualiteit- hoe je zelf een nieuwe norm bepaalt- hoe je je meer seksueel zelfverzekerd kunt voelen en hoe ik dat heb gedaan - hoe het disconnecten van je lichaam een blokkade voor je sensualiteit kan zijn- sensualiteit en vorm van genotsvolle mindfulness voor je kan zijn- hoe je met me samen kunt werken als jij aan de slag wil met je sensualiteit. Support the show (http:

In deze aflevering vertel ik je precies hoe mijn reis van zelfheling en naar binnen keren eruit heeft gezien. Wat was ervoor nodig om mezelf te helen van 26 jaar aan endometriosepijn?Je hoort in deze aflevering:- hoe ik me heb losgemaakt van slachtofferenergie, zonder deze af te wijzen- wat het verschil is tussen energie of je ergens mee identificeren- wat ik heb ontdekt toen ik de antwoorden ging zoeken in mezelf- wat het betekende voor mijn lichaam dat ik de natuurlijke cycli van een vrouw al jaren had genegeerd- hoe mijn human design-profiel me inzicht gaf op welke manier ik mijn energie tot dan toe had 'misbruikt'- hoe mijn lichaam perfect spiegelde wat ik met haar deed- hoe ik volledig terecht was gekomen in mannelijke energie- wat ervoor nodig was om mijn vrouwelijke energie weer terug te claimen- hoe een experiment leidde tot enorme ontdekkingen over mezelf- hoe ik binnen 5 weken mijn cyclus en menstruatie wist terug te brengen naar normale proportiesSupport the show (http://www.mariskaruisse

In deze aflevering van de Aan het stuur-podcast neem ik je mee in mijn verhaal hoe ik mijn vrouwelijke kracht terug heb gepakt na een periode van ernstige lichamelijke klachten.Je hoort:-hoe een doorverwijzing naar een gynaecoloog mijn klachten juist verergerde in plaats van te verzachten- wat er mis is met de huidige Westerse geneeswijzen- wat een gebrek aan compassie te maken heeft met lichamelijke klachten- waarom de energie van controle willen houden puur mannelijk is en wat je daartegen kunt doen- de kracht van het woord dis-ease- wat ervoor nodig was om de controle los te laten- waarom ultieme verantwoordelijkheid nemen voor je eigen proces onmisbaar is, en waar het bij veel mensen (inclusief mijzelf) vaak misgaat- hoe je kunt schakelen van hulpeloze prinses naar de tovenares in jezelf- hoe slachtofferenergie je letterlijk ziek maakt- hoe bij mezelf naar binnen keren de sleutel tot heling op vele fronten bleek te zijn.Support the show (http://www.mariskaruissen.nl/boek-aan-het-stuur)

In deze aflevering (deel van een serie) hoor je:- hoe het komt dat veel vrouwen een verwrongen beeld van zichzelf en hun lichaam hebben- hoe groot de invloed van gebeurtenissen uit je jeugd is op hoe jij jezelf ziet- hoe je je lichaam kunt helen als je jouw zelfbeeld herstelt- mijn persoonlijke verhaalSupport the show (http://www.mariskaruissen.nl/boek-aan-het-stuur)

In deze aflevering van de 'Aan het stuur'-podcast gaan we aan de slag met het deelpersonage dat misschien wel het meeste ongemak oproept van allemaal: jouw Sensuele Ik, oftewel je Goddess.Als je als vrouw meer aan het stuur van je leven wilt komen, moet je jouw Goddess, het centrum van je vrouwelijke kracht helemaal kunnen omarmen.En geen zorgen: je Sensuele Ik gaat over veel meer dan alleen je seksualiteit.Hoe je haar activeert, hoor je in deze podcast.Support the show (http://www.mariskaruissen.nl/boek-aan-het-stuur)

In deze aflevering van de 'Aan het stuur'-podcast ga ik met je de diepte in. Je hoort:- waarom alles voelen wat er te voelen valt zo belangrijk is- waarom alles voelen wat er te voelen valt zo moeilijk is- waarom we liever weggaan van wat er gevoeld mag worden- waarom het zo belangrijk is om mee te bewegen met je cyclus- hoe sisterhood kan helpen om alles te voelen wat er gevoeld wil worden- welke sisterhood er leeft in de 'Aan het stuur 2.0-community'Support the show (http://www.mariskaruissen.nl/boek-aan-het-stuur)

In deze aflevering van de 'Aan het stuur'-podcast hoor je:- hoe je jouw leven verandert binnen 5 seconden- dat moed niet iets is dat je eerst moet verzamelen, maar waar je meteen gehoor aan wilt    geven- dat iedereen moedig kan zijn- dat moed een keuze is- dat het ook een keuze is om niks te doen, als je toe blijft geven aan de negatieve en kritische    stemmetjes in je hoofd- waarom zoveel mensen 'niks' doen, terwijl ze het niet eens zijn met de maatregelen en alles    wat er nu gebeurt- hoe jouw leven kan veranderen als je de 5-secondenregel toepast- hoe je met de 5-secondenregel het geblaat, geroeptoeter en geruis van negatieve en    kritische stemmetjes in je hoofd doorbreekt.Support the show (http://www.mariskaruissen.nl/boek-aan-het-stuur)

In deze aflevering van de 'Aan het stuur'-podcast hoor je:- welke vier ingrediënten essentieel zijn voor het doorbreken van sleur- welke vier ingrediënten zorgen voor een instant geluksgevoel- hoe je deze ingrediënten dagelijks in je leven brengt- hoe je ervoor zorgt dat je dit jaar bewust werkt aan het vergroten van deze ingrediëntenSupport the show (http://www.mariskaruissen.nl/boek-aan-het-stuur)

In deze aflevering van de Aan het stuur-podcast hoor je:- waarom zelfvertrouwen een essentieel onderdeel is van alles wat je doet- waarom dat zelfvertrouwen juist nu zo onder druk komt te staan- waarom verandering altijd aan je zelfvertrouwen knaagt- welke drie angsten voortdurend alles bij je op scherp zetten - wat je kunt doen om dat te doorbreken- hoe Aan het stuur 2.0 je kan helpen bij het doorbreken van hardnekkige mindfucks en angsten- hoe je jouw zelfvertrouwen laat groeienSupport the show (http://www.mariskaruissen.nl/boek-aan-het-stuur)

In deze aflevering vertel ik je:- waarom ook jij waarschijnlijk nog niet zoveel controle hebt over de stemmetjes in je hoofd als je denkt- wat de gevolgen zijn van langdurige stress in je lichaam- hoe de negatieve stemmetjes gretig gebruik maken van de opgebouwde stress- hoe stress ervoor zorgt dat er steeds meer ruimte komt voor je Boze Kind aan het stuur- waarom op dit moment zoveel mensen primair reageren en niet open staan voor de meningen van anderen- wat jij kunt doen om de stress in je lichaam af te voeren, waardoor er meer ruimte komt voor positiviteit én je de wereld om je heen ook weer in perspectief kunt zien.Support the show (http://www.mariskaruissen.nl/boek-aan-het-stuur)

In deze episode van de 'Aan het stuur'-podcast deel ik met je:- welke vier factoren ervoor zorgen dat jij je voelt zoals je je voelt- hoe je onmiddellijk verandering aan kunt brengen in je emoties- hoe jij met jouw emoties anderen kunt beïnvloeden- hoe je, ook als de omstandigheden om je heen geen aanleiding geven tot plezier, van 2021 een prachtig jaar kunt maken- hoe ik je, in de laatste week van januari extra kan helpen om jouw gevoel van joy, fun en plezier door het dak te laten gaan én je leer hoe je dat vasthoudtMeld je nu alvast aan voor de gratis inspiratieweek op www.mariskaruissen.nl/masterclassesSupport the show (http://www.mariskaruissen.nl/boek-aan-het-stuur)