Mindful Microbia - Alles Über Einen Gesunden Darm, Einen Stressfreien Kopf & Wie Du Beides Bekommst

#30 Laktoseintoleranz betrifft in Nordeuropa ca. 15% der erwachsenen Bevölkerung, im asiatischen Raum und vielen afrikanischen Ländern sind bis zu 90% der Menschen betroffen. Warum ist das so? Was ist die richtige Ernährung bei Laktoseintoleranz? - Was ist Laktose eigentlich? - Was ist Laktoseintoleranz? - Ist Milch schlecht für den Darm? - Wie teste ich auf Laktoseintoleranz? - In welchen Milchprodukten ist Laktose enthalten? - Wie kann ich mit Laktoseintoleranz umgehen, was ist die richtige Ernährung bei Laktoseintoleranz? wissenschaftlich basiert