Mindful Microbia - Alles Über Einen Gesunden Darm, Einen Stressfreien Kopf & Wie Du Beides Bekommst

#26 Ich wurde schon oft gefragt wie man seine Verdauung verbessern kann und was beim "Darmaufbau" hilft. Konkret beantworte ich dazu die Frage "Kann man mit Trennkost (oder auch "Food Combining" genannt) seine Verdauung optimieren und Darmprobleme verbessern, die Verträglichkeit steigern, abnehmen und Gärprozesse im Darm verhindern?" - Was ist Trennkost/Food Combining? Was sagen die Befürworter der Bewegung? - Hilft Trennkost wirklich beim besseren Verdauen? Was sagt denn die wissenschaftliche Grundlage? - Was spricht gegen Trennkost? Shownotes __________________ Website & Kontakt https://drschwitalla.com