Der Overthinking Podcast

Noch sind alle mit genug Elan und Euphorie für das neue Jahr ausgestattet. Aber wie die Erfahrung so häufig gezeigt hat, lässt bei dem einen oder anderen dieser Elan früher oder später nach und gehen wir wieder unseren alten Gewohnheiten nach und das nächste Mal, wenn wir uns wieder unserem zu etwas motivieren können ist wohl wieder gegen Ende des Jahres. Damit es aber diesmal anders läuft, habe ich für mich zwei Regeln festgemacht, die mir stets im Alltag dabei helfen diszipliniert zu bleiben. Und eventuell können diese auch dir helfen, damit wir nicht wieder in zwei Wochen sämtliche Vorsätze über den Haufen schmeißen müssen.